Здравствуйте! Такая проблема, мне 13, и я постоянно забываю выпрямляться, на фотках выглядит ужасно со стороны. Лет с 10 так наверно. Можно ли это исправить если все время ходить прямой, спина может привыкнуть? Подскажите что делать( уже лопатки сзади так торчат, ужас.
А это, деточка, и от характера зависит. Ты замечала, чтоб гордый чел горбился? Как бы ни ругали гордость, но она много что выпрямляет. И осанку, и поведение.
тренироваться, качайте спину, одевайте специальный жилет ортопедический. Как только ловите себя на сутулости придумайте какое нибудь наказание себе и ему следуйте, постепенно сутулость снизиться
Записаться на плавание в бассейн.