Что делать, если после диеты начала набирать вес?

Ремня б тебе всыпать. Ты еще не сформировалась, эксперименты ставишь над собой. Хочешь пополнить ряды анорексичек?

резекцию желудка надо... у хайдарова

Нужно выбирать такую диету,на которой будете сидеть всю жизнь.Если вы себя в чем-то сильно ограничиваете или очень мало едите,то стоит снова позволить себе этот продукт или есть нормально,как организм начинает в два раза быстрее накапливать жир,в ожидании следующих «диет».Поэтому либо всю жизнь придерживаться,либо вообще не начинать

После строгого ограничения калорий набор веса неизбежен. И да, существует большая вероятность, что наберёте больше, чем весили раньше. Об этом много сказано и написано, но вы зачем-то хотите убедиться на собственном опыте. Ну, вольному воля.

Сдай анализы, проконсультируйся с диетологом или эндокринологом. Ешь то, что организм от тебя требует и спорт не запускай, от уменьшения физ. нагрузки вес быстро возвращается. Вообщем все должно быть умеренно, тогда не потеряешь в здоровье и не заработаешь дефицит мышечной массы и хроническую анорексию. удачи