Ребенок во втором классе, помимо школы больше нет нагрузки. Стал часто жаловаться на усталость, головную боль. Пропил витамины, со сном проблем нет, стрессовых ситуаций не было. У кого есть опыт, подскажите что делать, из-за чего может так быть?
Это может быть банально низкое железо
Когда в последний раз кровь сдавали?
Надо курсы массажей брать, хорошо проминать мышцы
Какое железо, бегом на мрт мозга. Это вполне возможно опухоль, давящая на сосуды. Ужас, мамаша, вы что!!!!
Вам нужно обратиться к хорошему неврологу. Если вы из Москвы, то вот мы ходили в Медси на Пироговской к Анисимовой И.А. Обследовались, рекомендации врача помогли.
Автор, а к врачу сходить никак?
это скорее всего из-за осанки
нужна зарядка типа зарядки шеи по Шишонину есть на ютубе
после школы пришел ребенок и сделал до обеда такую зарядку
и утром тоже пораньше встать и сделать такую зарядку в идеале
то есть 2 раза в день
и на время полностью запретить сидеть с гаджетами наклонясь
массаж да, но лучше йога для позвоночника или детский турник типа шведской стенки
второе это питание
ребенок должен полноценно есть
если плохо ест - проглистогоньтесь и потом пропейте курс пробиотиков
еда должна включать минимум хлеба и сахара, а максимум белка: орехи и семена разных видов, яйца 3 раза в неделю, каждый день мясо и мясные супы, рыбу с овощами.
третье это плохой сон
возможно что ребенок неполноценно отдыхает
опять же из-за зажимов в шее
сейчас в школах нагрузка слишком большая информационно, программы обучения составлены крайне неразумно и всю эту мешанину ребенок должен усваивать...
качественный глубокий сон возникает после физической активности
то есть ребенок должен выбегать свой стресс, побеситься и желательно на свежем воздухе 2 часа в день