Тревожное расстройство, тест у психолога

Опишите, какими образом, к примеру, у вас проявляется тревожность?
потому что наедятся исключительно на тесты - странно.

Затруднённое дыхание, напряжение в теле, скованность, навязчивые мысли, ночные кошмары, кусаю губы и щёки, грызу ногти (неосознанно происходит), замкнутость, сердце колотится, плачу часто, очень чувствительная, большинство мыслей - переживания о том, что было или может произойти, сложно сконцентрировать внимание, сложно засыпать

Мне тоже ставили что то такое. Но я забила и все забили. Но самостоятельно я бы сходила к врачу, но не школьному

Запишитесь сами к психотерапевту. Расскажите о том, что вас беспокоит.

Это скорее невроз, чем тревожность. Что служит триггером для таких проявлений?

Конечно, пора к врачу. Панические атаки есть?

Да много чего. Учёба (хоть я и отличница), родители, общение со сверстники, учителя

Надо менять отношение к миру и найти свою защиту в нем. Надо к врачу. Мне помогло то, что я нашла 1 человека с которым могла поговорить обо всем.

то, что вы отличница как раз говорит о том, что склонны к перфекционизму, не даете себе права на ошибку и постоянно находитесь в напряжении из-за оценок, что и приводит к тревоге.
Есть состояние, когда просто иногда бывает высокий уровень тревоги как эмоции, а есть тревожное расстройство, и вот второе уже требует вмешательства специалистов, в то время как первое можно подкорректировать с помощью релаксации и медитаций.

да...стоит оратиться к психологу, пока не переросла еще куда нибудь. Добра!

Нет

Тест показывает не тревожное расстройство, а ваш текущий уровень стресса/тревоги. Диагноз тревожное расстройство ставит врач на очном приеме по результатам опроса и ваших жалоб. Например, что вы спите, не едите, часто испытываете панику, страх, сердцебиение в стрессовых ситуациях и так далее. По результатам теста вам не будет ничего. Никто не знает, зачем эти тесты вообще делают, это же не тест на наркотики. Возможно, это нужно для какой-то отчётности, или их сразу выкидывают в мусор.

по вашему сообщение уже стало понятно, что вы слишком тревожна. а что это значит ? а может к врачу ? а меня спросят за это? а может таблетки пропить ? сама такая, страдала , порой тоже бывает . успокойтесь. жизнь одна . ничего от вас не зависит . ничего не от кого

Тревожное расстройство, это и есть вид невроза. Сейчас диагноз невроз не ставят, устарело

Отличница — это почти всегда перфекционизм. К неврологу иди

Я обращалась к одной по совету коллеги. Есть ее телеграм @Chaikalisa. Она немного не стандартно работает по рисункам. В Питере

На учёт вряд ли Вас поставят, но к врачу ходить не помешало бы. Мне в таких случаях помогает эваларовский комплекс 5 НТР, отлично успокаивает, но Вам не могу его рекомендовать, потому что во-первых, это должен решать врач, а во-вторых, у него возрастные ограничения с 18 лет.

вначале попробуйте понять что вас вгоняет в это состояние стресса. И потом вам надо капитально расслабиться. Хороший способ принять курс расслабляющих ванн с эмульсией Нафтадерм. Упаковки хватит на 10-12 шт. Вашему молодому организму может этого и достаточно будет.