Долгое время нахожусь в состоянии вечной тревоги, сегодня цпала в обморок первый раз, низкое давление, переживаю что умру ) скажите что это и что делать, от чего такое #обморок
Нехватка витаминов, стресс, перенапряжение и эмоциональное истощение. Нужен покой, хорошее питание прогулки на природе, прием витаминов.
Поделитесь своими переживаниями с надежным другом или родственником. Исследования не раз показывали, что поддержка близких служит хорошей защитой от недугов, вызванных стрессом. Поистине, «настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия» .
Не представляйте все исключительно в мрачном свете. Такое отрицательное мышление только отнимает душевные силы. То, чего вы боитесь, может и не произойти. Недаром Библия советует: «Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства» .
Не стоит также недооценивать силу молитвы. «Все свои беспокойства возложите на него [Бога], потому что он заботится о вас».
Позвольте себе немного расслабиться и отдохнуть. В Библии говорится: «Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром».
Постарайтесь правильно расставить приоритеты и в чем-то умерить свои потребности . Например, можно упростить свою жизнь, сократив расходы.
Когда кто-то вас обижает или расстраивает, старайтесь сохранять спокойствие. Не подливайте масла в огонь. «Кроткий ответ отвращает ярость, а ранящее слово возбуждает гнев»,— сказано в Притчах 15:1.
У меня племянница вечно в обморок падает, задолбала ужас, живем в одном подъезде. Мать у нее ужасная, с ней не живет, живет с отцом, иногда к матери из-за брата ходит, он взрослый и настроен матерью против всех. Как от мамки приходит - начинается обдумывание Ай маматька минянилюбит! Я травматизированный подросток! И вечно в обморок, каждый день из школы забираем, дама упала в обморок опять, на другой день в школу ясное дело, не пускают. В больнице ничего не находят одно и то же Есть, пить воду и спортоом занисаться. Зато видишь часа через два после обморока как мадама с друзьями гулять идет и снимает тик токи на улице и ржет как недоразвитая. Задолбала ужасно. Симулянтка хххерова.
Причем ей вс
Нехватка витаминов, стресс, перенапряжение и эмоциональное истощение. Нужен покой, хорошее питание прогулки на природе, прием витаминов.
Поделитесь своими переживаниями с надежным другом или родственником. Исследования не раз показывали, что поддержка близких служит хорошей защитой от недугов, вызванных стрессом. Поистине, «настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия» .
Не представляйте все исключительно в мрачном свете. Такое отрицательное мышление только отнимает душевные силы. То, чего вы боитесь, может и не произойти. Недаром Библия советует: «Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства» .
Не стоит также недооценивать силу молитвы. «Все свои беспокойства возложите на него [Бога], потому что он заботится о вас».
Позвольте себе немного расслабиться и отдохнуть. В Библии говорится: «Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром».
Постарайтесь правильно расставить приоритеты и в чем-то умерить свои потребности . Например, можно упростить свою жизнь, сократив расходы.
Когда кто-то вас обижает или расстраивает, старайтесь сохранять спокойствие. Не подливайте масла в огонь. «Кроткий ответ отвращает ярость, а ранящее слово возбуждает гнев»,— сказано в Притчах 15:1.
Вы что, моей племяннице 13, ей все лень, у нее интересов ноль. Вечно один тик ток, тик ток, и приставка. Кнмжки, поечти бисером, вязать, рисовать, спорт, готовить лень, настольные игры скучно, фильмы надоедают, да что угодно - не интересно НИЧЕГО! И витамины ей пытались давать - забывает, лень, главное телефон
Здесь что посоветуете?