Мне 15. Я ничего не имею против накачанных людей, когда у них все смотрится гармонично. Но я сам по себе худой очень. При росте 172 вес 53. Почему такой худой, потому, что не могу уменьшить икры ног - очень толстые, и когда двигаю сидя ногами из стороны в сторону они как желе болтаются. Я бы хотел весить 60, но что бы икры выглядели гармонично и стройно с телом, при этом не выглядели как у качка. Думал похудею, они уменьшаться, но дальше худеть уже нельзя, а они не меняются вообще.
Вот и к кому идти: это в тренажерный зал, в фитнес, или дальше пытаться худеть.
Как определить это накопление жира, или это мышцы? Читал, что надо защипнуть рукой кожу и что-то там. Только у меня в пальцах датчика где кожа, где жир, а где мышцы нет (
в балет иди. или в велопедальные.
Марафоны бегай, я серьёзно. Загугли как выглядят марафонщики.
Ничего не надо делать, потому что вам всего 15. Скоро вы в силу взросления и возмужания сами по себе очень сильно изменитесь.
Напряженную мышцу защипнуть нельзя, поэтому то, что защипнется , это будет кожа и жир.
Да забей. Ценность мужчины не в его внешности. Лучше мозги развивай, в тренажерку тоже ходи.
Я больше не буду писать,что ты старая или старый,а ты меня трогать чтобы я идеальная и не в кустах у где купаются,поджидала молодого парня🍩И что геморройница не буду,чтобы была идеальная я,без шрамов🌺
Я больше не буду писать,что ты старая или старый,а ты меня трогать чтобы я идеальная и не в кустах у где купаются,поджидала молодого парня🍩И что геморройница не буду,чтобы была идеальная я,без шрамов🌺
Геморойница🌺
Геморойница🌺
Геморройница 🌺
Сразу,что старые и воняют,можно же намыться и мне надо идеальной и найти молодого парня и без шрамов и т.д.🍩
Сразу,что старые и воняют,можно же намыться и мне надо идеальной и найти молодого парня и без шрамов и т.д.🍩
Молодого парня🍩
Молодого парня🍩
Молодого парня,который попой только какает🍩Мне нужно найти,идеальной💋🍫
В тренажёрный зал иди, верх подкачаешь через пару лет - будет всё гармонично.
Марафоны бегай, я серьёзно. Загугли как выглядят марафонщики.
Спасибо за совет!
В тренажёрный зал иди, верх подкачаешь через пару лет - будет всё гармонично.
Я решил, что не хочу быть качком. Мне это не нужно. Поэтому ищу альтернативу.
Напряженную мышцу защипнуть нельзя, поэтому то, что защипнется , это будет кожа и жир.
Что то нащупывается, но не много. Или много? Я не могу разобраться. Вопрос ведь еще и в том, почему когда я напрягаю, да, они как камень. Но когда не напрягаю - как желе болтаются.
Ничего не надо делать, потому что вам всего 15. Скоро вы в силу взросления и возмужания сами по себе очень сильно изменитесь.
Я не хочу пускать на самотек всё. Хотелось бы, что бы как у сверстников, а не худое тело, а ноги как будто я на лет 30 старше. Можно конечно предположить, что эта часть тела выросла раньше всего, но я не очень хочу ждать пока вырастет остальное. Когда я был в кабинете в поликлинике, врач говорила, что у меня такая конституция тела - без сильных мышц, худощавая. Я конечно мог бы качаться, но зачем не понимаю, если мне нравится так как есть.
Я решил, что не хочу быть качком. Мне это не нужно. Поэтому ищу альтернативу.
Качком ты и не будешь если нет генетической предрасположенности.
Сейчас в армии "берцы" выдают, не то что раньше сапоги. Была бы проблема натянуть на толстые икры.