Сильные боли в месячные

Скорее всего вам магния не хватает
Сдайте анализы, посмотрите уровень ферритина, витамина Д, магния
Рыбу почаще ешьте, зелень
Делайте зарядку (восьмёрочку бёдрами)

Да , мне прописали капельницы , уколы , всё сделала , но всё так же (

Если сходили к врачу и не помогают никакие таблетки и прочее, то даже не знаю. Без понятия, верите ли в это Вы, но попробуйте саблиминал «Безболезненные месячные» от Лины на ютубе. Я слушала и помогает, только внимательно ознакомьтесь с правилами, как слушать и тд. Не завышайте важность, верьте, что результаты уже есть. Вообщем, почитайте об этом

Это всё не норма - и 2-недельное кровотечение, и рвота. Роды - не метод лечения и не гарантия избавления от существующих проблем, а нередко толчок к приобретению новых. Смените гинеколога.
Мне от боли в такие дни хорошо помогает Нексемезин, он с 16 лет разрешён. Если цикл регулярный, то приём Нексемезина можно начинать за 2-3 дня до менструации, чтобы предотвратить сильные боли, и всего не больше 5 дней без перерыва.