Срочно

И что срочного, типа за 5 минут похудеешь?

каждый день в школу и обратно пешком, бегом. С утра холодный душ после горячего. Мясо переработанное не есть совсем, яйца не есть. На перемене есть сухофрукты и орехи. Два раза в неделю спортивный кружок. Все.

фига жиробаза. еще помещаешься в дверные проемы?

Если плохой обмен веществ пей слабительное мне помогло, только перед этим проконсультируйся с врачом

Вы бы ещё не жрать совсем или два пальца в рот посоветовали. Постоянно летать на гнездо, так себе идея.

Беспрерывная дрисня приведёт к геморрою и дисбактериозу.

Бег на выносливость что ли и качать мышцы. Сначала мышцы развивать, осторожно с лёгких гантель начать, а там уже потом брусья и турник. И упражнения на развитие гибкости тоже осторожно, а то при росте мышц подвижность суставов может снижаться. А потом уже на выносливость, чтобы худеть, то надо часа два в день потеть на упражнениях.

А еще так вымывается калий из организма, сердце посадить на раз-два. Советовать слабительное человеку с булимией - это край, конечно

На спорт можете смело забить. Он "делает" фигуру, но на процесс именно снижения веса практически не влияет, тем более вам за здоровьем следить надо - суставы вам новые никто не купит.Так что сосредоточьтесь на питании. Снижайте калорийность, ешьте поменьше углеводов... ну это вы и сами знаете, наверное
Ну и презирать вам себя не за что, вы ж не центнер весите, в конце концов. Да, есть что скинуть, но к чему такие меры радикальные? Худейте потихоньку в свое удовольствие, да и все. Удачи!

Могу помочь. Можешь написать мне на почту 4dbrnjhbz4@ukr.net