приступ панической атаки

Могу отправить вам информацию про избавление от панических атак. Zdorovieprosto1@gmail.com.

у меня продолжалась ПА 5 лет, не,могла даже на улицу выйти, не рабатала, плюс появилась агорофобия, но взяла себя в руки надоело себя чуствовать инвалидом...и пошла на роботу, подумала будь что будет))) и вот уже 2 года работаю, бываеть по разному но стараюсь держаться....и вот как то живу и радуюсь жизнью))))) вы,поменше обращайте на свое состояние внимания, переключайтесь на другие мысли.... и не заметите как все пройдет))) желаю вам побыстрее с этим справиться))))

Радикальная смена места жительства, окружения и образа жизни творит чудеса

ложитесь в больницу, вас вылечат, врачи знают давно методы избавления от панических атак, сами вряд-ли

Сами не избавитесь. Нужен психиатр и психотерапевт(разумеется платный) специализирующийся на этой проблеме. Пропишут таблетки. Походите на сеансы. Еще надо делать аутотренинги по Шульцу, релаксация по Джекобсону. все есть в инете делать уже можете сейчас. Кстати сразу предупредаю,что лекарства начинают действовть через две недели после приема,а полностью излечение произойдет через 6 месяцев при условие,что кроме таблеток вы еще делаете все,что вам говорят. Кстати врача тоже надо подбирать под себя,чтоб было доверие и вы могли бы ему рассказать все проблемы,что вас мучают.

Инфа - 146% ? Или мнение психиатра и психотерапевта (платного, разумеется)

У моей подруги были ПА. Сейчас пытается самостоятельно лечиться, вот что нашла для нее в интернете: http://voteto.ru/panicheskie-ataki-vsd-i-kak-ot-nix-izbavitsya.html