Я в отчаянии, мой ребенок очень переживает...

А что 5 см изменят? Это же не член.

упражнения не помогут,все что возможно вырастает. рости будет лет до 18. возможен ещё резкий скачек роста.

Что, kyruцa, сама ребенку комплексы внушила, а теперь локти кусаешь?!

я в 14 ниже была, не знала, что надо было комплексовать)) почитайте методики доктора Норбекова.

Мне 35 лет и мой рост 150см и как-то не комплексую.

помогите своему ребенку этот комплекс превратить в достоинство. у меня рост 175 и меня это лико напрягает что я часто выше подруг и дузей, а если каблуки одену то вообще коб.ылой сеья чувствую, хотя стройная. всегла мечтала быть миниатюрной. покажите ей известных красавиц:Кайли Миноуг, Одри Хепьерн. расскажите что мужчинам нравятся миниатюрные, не внушайте дочери комплексы!!!!

так еще будет рости, че за паника

висеть на турнике,все время держать спину прямо,как бы смешно не звучало,играть в волейбол и баскетбол.А так еще вырастет,точно выше Вас будет.

Я в 15 выросла на 4см с 163 до 167, за лето одно

Моя мама 152, и что? С папой с первого класса вместе. Двоих детей родили, мы с сестрой по 165.
Зачем комплексовать. Посмотрите сколько звезд по 150. У Кличко вон вообще жена какая.

Автор, а что плохого в маленьком росте?Ну может там с полок верхних неудобно что-то доставать, в баскетболистки и по подиуму шагать не судьба, ну это фигня, я не понимаю в чём проблема то?

Турник обязательно, по 10-15 минут висеть как минимум. упраженния на растяжку, систематически. Я висела и все делала, правда не комплексовала, мама заставляла. У мамы рост 155, у меня 160, вообще супер-рост, считаю, мужчинам нравится))

не внушайте ребенку, что сч ней что-то не так!!! я сама маленькая и считаю это благом)

Спасибо, конечно же, что я не внушала ей комплексы, просто её одноклассницы уже такие можно сказать женщины, по 170-175, а она такая хрупкая. В любом росте есть плюсы, я переживаю, что бы выросла еще, посмотрю методики.

Не совсем понятно, кто комплексует. Вы или все-таки дочка?

Танцы, мясо, чечевица, плавание. Осанка!

дочка, так как в её окружении все девочки очень высокие. А я переживаю за неё и прошу советы , ведь может кто знает ЭФФЕКТИВНЫЕ методы увеличения роста, хочу ей помочь.

отдайте на балет...там поставят осанку...за счет того что всегда будет тянуться уже на см 3 может вырасти. просто потому что спину будет держать!

а что вы делали для этого? Или сами по себе выросли?

Я обожаю миниатюрных девушек. Пусть занимается фитнессом, но не ради роста -- а чтоб тело было подтянутое и стройное и не надо заморачиваться по поводу роста.

Я в 14 лет выросла за одно лето на 10 см. Мама в шоке была.

Помогает ли турник? Выросли ли вы с помощью турника?

ого, а сколько вы сейчас? Родители высокие у вас? Росли ли после 14?какие упражнения делали?

Да девке всего 14 лет!
К 17 та-а-ак вымахает, будете сокрушаться, что дочка дылда))))))

У меня сын баскетболист. Сам небольшого роста) Все тренера говорят только одно - тянуть позвоночник. Но адекватно, против генетики ничего не сделаешь, максимум см 5 добавит, остальное если только на Илизарова. А вообще - сходите к хорошему ортопеду - хирургу. Они по снимкам кистей рук определяют примерный рост во взрослом состоянии, если уж совсем принципиально. А вообще, она спокойно дорастет до 165, я думаю.

Прикольный рост ) вечно девочка

Автор, вы чего? Нормальный рост для девочки.Миниатюрная и хрупкая.Поработайте лучше над ее самооценкой.

Радуйтесь,ей никогда не продадут алкоголь,если паспорт не с собой))

Мда , точно как моя золовка. Ей мама комплекс сделала (рост 1,50 м) , а она своей дочке, ей 15 лет и рост 1,50 м. Не надо было эту тему дома поднимать. Зачем меряется на одноклассниц? Все одного роста должны быть?

все ровесницы в 14 лет 170 роста.что за бред.

Самое главное чтоб не толстела а то колобок получится.
Вон хилькевич обаятельная Дюймовочка и не фиг парится

Ещё вырастит )) гормон роста вырабатыватся до 25 лет

Какой балет в 14?

Автор,вы бы вместо того,чтобы 'переживать' и переживаниями своими комплексы дочке навешивать, лучше бы объяснили ребёнку, как это хорошо быть миниатюрной, женственной, хрупкой, нежной. Чтобы её комплекс (который не подруги,а вы успешно и с волнением поддерживаете), превратился в достоинство. Особенно на фоне кобылок из класса.
Одежды ей красивой накупите, косметики, сумок. Пусть начинает чувствовать свою женственность и рост ей в этом очень поможет.
И,напоследок,
Ликбез по анатомии человека: ткани и кости развиваются в среднем до 25 лет (+- несколько). Если в ваших с мужем предках не было карликов, то она еще вырастет.

А моя сама маленькая в 6 классе, сама миниатюрная и мы счастливы!

Девочке 14 лет. С таким ростом она выглядет на 12. Зачем её превращать в женщину? Она ещё ребёнок.
Автор, мой рост 168. В 14 лет была самой маленькой в классе. Выросла за одно лето до 160, потом остальное уже медленно. Ничего не делала. У меня поздно пошли месячные, как начались, я стала быстро расти. Меня мама тоже водила снимок кисти рук делать. Что тогда сказал врач, не знаю. Меня ещё пичкали Аевитом - это витамин А и *****. Сейчас говорят, что он вреден.
Про осанку Вам правильно говорят. Её надо отправить на фитнес, пусть там тянется.

Мама в возрасте за 40 висела на турнике - выросла на 2 см, но она и изначально была высокой. А вообще, мой рост 172, и есть приятельница ростом с вашу дочь. Она ни грамма не комплексует, хотя ещё и лицом, откровенно говоря, на большого любителя. Второй раз замужем, мужа строит, ребенок есть, на работе успешна. А я на работе линейный сотрудник, муж оставляет желать лучшего. Так что не в росте дело, а в любви к себе, и это Ваша задача - ей эту любовь привить. Она от Вас даже намёка слышать не должна, что с ней что-то не так. Самая красивая, рост в самый раз, и все остальное тоже!

Автор, по идее, она вас должна перерасти. Сходите с ребенком к эндокринологу. Моя дочка тоже была всегда ниже сверстников, мы уже несколько лет раз в полгода ходим измеряемся.
Врач по рентгену кисти определит костный возраст. Посмотрит, что с зонами роста. Даст рекомендации по питанию, некоторым советуют "Элькар". Может понаблюдает дальше. Как мне сказали, если будет сильное отставание, берут на анализ гормон роста и при недостатке могут "помочь" подрасти.
Если это генетически маленький рост, тогда учить ребенка принимать себя такой, какая есть. все разные. У дочки есть 10-летние подружки ростом 158 и с 38 размером ноги. Тоже крайность...

семейка лилипутов)

Не знаю как у девочек, но мужа брат был в 15 лет 155, еще и очкарик. К 20 годам стал 187, сложение - Аполлон отдыхает. Сейчас ему 40, дочери 17, их реально принимают за пару, очень красивый мужик, кажется, что максимум 30. Дочь высокая, сыну 14 - тоже метр с кепкой в прыжке. Тоже комплексует, но история как у папаши. Подождите, еще не вечер. А вообще, обратитесь к специалистам, чего вы сплетни собираете на таком форуме. Конечный рост человека можно расчитать в глубоком детстве. Это делают. Идите в нормальные клиники

Мозгов у тебя совсем нет. Это тебе 35, еще б ты комлексовала. А ей 14, возраст такой, что рост и подобные вещи влияют на смысл жизни. Мне тоже 35. Я объективно красивая женщина, но в 14 уродливее меня, по моему мнению на свете не было. А когда папа называл меня красавицей, я бесилась и гадала, то ли он слепой с полным отсутствием вкуса,то ли так топорно утешает.

Моей 6,5 лет, рост 134. Что будет дальше, страшно думать

)) Моему брат,у 185 см ростом, всегда нравились миниатюрные девушки. И все его подруги были изумительно сложены - стройные, изящные и пропорциональные. Его жена и после родов сохранила отличную фигуру.

Поговорите с ней очень по доброму и объясните с ней что секрет жизни заключается не в росте, а в любви и уверенности в себе. Расскажите о жизни высоких людей у которых не очень то и сложилась жизнь, и наоборот не высоких у которых сложилась. И делайте акцент не на их росте, а на том что чем человек уверение и сильнее любит себя, тем его жизнь счастливее. Смените ориентиры.

Автор, утешать вас будут думаете????? Правильно написали - прививаете свои комплексы ребенку!!!!!! Маленькая она.... радуйтесь, что здоровая. Испереживалась вся бедная. Переживать больше не о чем??? Что за родители такие...

Автор ну карлик твой ребёнок ничего не делаешь , везде будут над ней издеваться !

упражнения на растяжку позвоночника. Йога, висеть на турнике

Автор, мой рост 149 см, расти я перестала в 13 лет. Так что особо не надейтесь на скачок роста, если случится,то прекрасно, но будьте готовы, что этого не произойдёт. Мои родители: мама - 158, папа - 172, родная сестра - 170.
Я в своё время страшно комплексовала, да и сейчас не особо радуюсь имеющимся параметрам. С точки зрения личной жизни у меня всё хорошо: много лет замужем, имею взрослого сына.
Обратитесь с ребёнком в институт эндокринологии в Москве, в нём есть отделение, занимающееся проблемами роста у детей и подростков. если зоны роста не закрыты, могут назначить гормональное лечение.

У меня в 14 лет зоны роста были закрыты (делали рентген), так что ваша дочь, возможно, ещё вырастет. Сын у меня, к сожалению, тоже не высокий ( было бы странно, если бы у такой мамы получился высокий ребёнок), я с ним ездила в институт эндокринологии, про который выше написала, мне сказали, что сына лечить гормонами не будут, так как в границы нормы роста для своего возраста он укладывается, соответственно в гормональном лечении нет острой необходимости (тем более, что речь не о конфетках). Ну и сказали, что на 5-7 см сын ещё должен вырасти. Сыну на данный момент 15 лет, рост 164-165 см.

Рост 161, почти 30 лет. Всю жизнь парни (каких было много), тащились от роста "какая ты маленькая, это так мило, тебя хочется защищать, оберегать"). Итог: муж больше 190. А я? А я не отказалась бы быть даже ещё меньше. Нравятся Дюймовочки. Ростом своим горжусь.не хотела бы быть ни сантиметром выше =)