ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ! ВГД, отеки ног....

Советую утром и вечером делать упражнения:

1. Садитесь на стул и делаете ножницы. Начинайте с 15-20 раз и постепенно увеличивайте.

2. Сидя на стуле. (можно подложить подушечку или валик под колени так, чтобы ноги не касались пола) делаете круговые движения ступнями по часовой и против часовой стрелки. По 10-15 раз в каждую сторону.

3. Встаньте на носочки. Держитесь 15 секунд, а потом резко опускайтесь на пол. Раза 2-3.

45. Обязательно делать растяжку. Упираетесь в стену/подоконник и стол как будто пытаетесь сдвинуть. Одна нога дальше другой. И корпус плавно опускаете. Должны почувствовать растяжение мышц икры (на той ноге, которая дальше). Можно в той же стойке, но только нога (дальняя на носке). Плавно опускаете пятку (чтобы стопа потом ровно на полу стояла). Делать медленно!

5. Массаж обязательно. Можно с гелем Троксевазин.

6. Как приходите домой - мойте ноги прохладной, но не холодной, водой и задираете их повыше.Отек бедет спадать.

И почки лучше проверить. На узи сходить. Обилие лекарственных средств могут затруднить их работу. Вместо кофе и чая пейте обычную воду (не не по 2-3 литра, а вмеру.)

ВСД- болезнь, придуманная. Идите на форум русмедсервер.ру, так врачи используют только современные методики лечения, а не ту ерунду, которую вы пьете. Задавайте вопросы врачам, договоритесь об очной консультации.

Автор, похоже действительно почки. Я бы при таком состоянии вызвала бы скорую или поехала бы прямо в больницу. Что касается ВСД - надо убирать источник вашей нервозности, таблетками-каплями тут не поможешь. Прогулки на свежем воздухе, балование себя любимой, путешествия хотя бы в соседний город, в общем положительные эмоции

вот ваши лекарства.

Дионисия. Если вы никогда не падали в обморок в транспорте, не просыпались ночью от удушья, не чувствовали как вдруг ни с того ни с сего начинает бешено колотиться сердце, это не значит, что болезни ВСД нет.

Это не ВСД, а другое заболевание. ВСД- такая болезнь только в Совке, где врачи не могут правильно поставить диагноз!

мне от отёка ног очень помог отказ от соли. тоже раньше этим страдала, хотя у меня пониженное давление, а не повышенное как у вас. Всё солёное обожаю, трудно было - но того стоило.

Сходите ка к эндокринологу,очень по симптомам похоже на проблемы щитовидной железы.Почечные отеки проявились бы и на лице.Не затягивайте с походом к доктору.

очень советую вам прочитать книгу доктора Курпатова "Средство от ВСД". Там описана ваша ситуация и много полезных советов как от этого избавиться. В Яндексе наберите Либрусек,затем выберите букву К и найдите фамилию Курпатов.Найдете ответы на свои вопросы.

Отказ от соли и побольше овощей и фруктов, массаж ног (можно мазь Лиотон - хорошо впитывается), контрасный душ, ну и почаще отдыхайте!

Для массажа ног рекомендую Массажер стоп ActiWave, можно посмотреть тут http://intershop.su/index.php?productID=174. Сама попробовала, очень довольна.

Вам точно к врачу и у меня язык не повернется вам советовать что то. Единственное могу посоветовать Солевой гель для ножных ванн против отечности из серии Dead Sea foot care. Должно расслабить конкретно

Пользуйтесь бальзамом МАМА _КОМФОРТ для беременных! Мой отзыв!!!

http://irecommend.ru/content/spasenie-dlya-moikh-nozhek-krem​-balzam-mama-comfort-ot-otekov-nogfoto-0