Надоели разговоры моих родственников о том, что я плохая мать, если разрешаю сыну выбирать продукты, а не сую тарелку силой. Многие кстати удивляются, что мой сын любит на завтрак брокколи, мол, не вкусный овощ, но я тоже люблю его с детства, однажды он у меня попросил и ему понравилось. Обед у него разнообразный, сырный суп или каша из полбы, макароны вне конкуренции, но родственники замечают только когда он изредка просит что - то вроде пиццы и сразу меня критикуют. Ужин обычно какой - нибудь варёный овощ, может быть фрукт, а бывает и шоколад, редко когда хочет прямо полноценное что - то. Может я родительница - неудачница, но по крайней мере у меня не забитый ребёнок, страдающий от пищевого насилия.
Что в корыто брошу, то и жрут. Не нравится - в детдоме вкуснее.
фигню всякую
Автор, мясо/рыба/яйца в вашем перечне отсутствуют, хотя не должны.
У вас хороший рацион, вопрос только про мясные продукты, на мой взгляд они должны быть в рационе. Вообще выбор большой, хочется, чтобы максимально полезное и здоровое все было у ребенка. Мне нравится премия Выбор мам, в ней можно посмотреть, что выбирают мамы для себя и своих детей, за что голосуют. Введите в поиск название и заходите на сайт, изучайте, голосуйте, присоединяйтесь к другим мамам)