Безлактозные продукты

не знаю ничего про пользу и вред,но в них есть витамин д. сама пью только безлактозное молоко из-за непереносимости

а вообще,за такими вопросами к специалисту,а не на форум

У вас непереносимость лактозы? Тогда да. Это ваш выход

Если они переносят лактозу, то никаких проблем нет. Это тоже самое, что спросить: можно ли покупать апельсины.