Подскажите, какие вы ели продукты на гв, которые повышали выработку молока? Я пока не могу понять, иногда молока больше, иногда меньше. Хотелось бы конечно чтобы его было больше) #грудноевскармливание
Бесполезно. Через 3 месяца как отрезало, и Слава Богу
Конкретно на счёт продуктов я вам подсказать не могу. Просто полноценно питайтесь. Я токо от цитрусовых отказалась. А так ела все. И тьфу тьфу аллергии не было. Молока стало меньше из-за стресса. Были проблемы в семье. Мне рекомендовали купить педиатры саше хумана пиулатте плюс. Но тоже надо пить курсом. Лактацию наладили. Молоко прибыло. Было тяжело не дать бутылочку, конечно. Но мы этот период перетерпеть смогли и все удачно. Теперь ГВ. Постепенно вводим прикорм.)) Главное сильно настроить себя и бороться. Плюс меньше стресса. И все будет отлично.
Конкретно на счёт продуктов я вам подсказать не могу. Просто полноценно питайтесь. Я токо от цитрусовых отказалась. А так ела все. И тьфу тьфу аллергии не было. Молока стало меньше из-за стресса. Были проблемы в семье. Мне рекомендовали купить педиатры саше хумана пиулатте плюс. Но тоже надо пить курсом. Лактацию наладили. Молоко прибыло. Было тяжело не дать бутылочку, конечно. Но мы этот период перетерпеть смогли и все удачно. Теперь ГВ. Постепенно вводим прикорм.)) Главное сильно настроить себя и бороться. Плюс меньше стресса. И все будет отлично.
Спасибо большое!
Надо просто полноценно питаться, для жирности можете добавить молочные продукты, но с ними тоже аккуратно. Чаще прикладывать к груди и высыпаться. Добавьте витамины, можно БАДы. Мне понравился Лактогон, состав хороший. Молоко начало приходить в хорошем объёме.