Ребенок не ест мясо

Ну шашлыком видать вы уже разбаловали . так любое другое мясо котлетки тефтельки голубцы

детям организм сам подсказывает, что надо есть. человеку много мяса не нужно. и каждый день его есть не обязательно. она любит овощи во всех видах. это замечательно. пусть Диор будет основа рациона. ну и найдите какие-то новые мясные блюда, которые можно будет пару раз в неделю готовить дочке. это будет достаточно. и не приучайте ребенка к мучному. хлеб, пельмени, макароны, сосиски это путь к болезням. лучше с дочки пример берите

Вот проблему нашли. Это же прекрасно что не есть мясо! Почитайте про детское питание по аюрведе, конечно не нужно фанатично и бездумно подходить к этому, но многим детям подходит именно принцип
Утро кисломолочка/фрукты
Обед хлеб/злаки/каши/бобовые вареные или печёные овощи
Ужин печёные овощи
Перекусы орехи, фрукты, овощи..
Мясо 1-2 раза в неделю
Рыба 1-2 раза. В неделю

Как автор отдавала дочку на худгимнастику если там диета ложка каши в день, морковка и ияйцо? Целевой вес 40кг. В гимнастике и фигурном катании котлетки не трескают.

Гастрит будет.

Да что вы)) Там нагрузки такие, что и захочешь - не наберешь вес. Все спортсмены должны получать много белка.

Не будет. Гастриты у тех за кем бегают с ложкой.

Бред сивой кобылы. Диету Кабаевой почитайте.

Вы с дуба рухнули. У меня ребенок идейный веган. Ему 5 лет. Елки, 5(!!!) лет. Пихаю мясо во все в чем не заметит. Какое может быть питание по аюрведе? Кстати, "мясо 1-2 р в неделю и рыба 1-2 раза в неделю" - это не "не ест мясо".

А мне детский психолог сказала, что если заставлять - вобще отказываться будет от еды где-то кроме дома. И это нормально. Так что пусть лучше гарниры, булочки, компоты в школе ест.

А что касается меню.. У меня, к примеру, вчера:
каша овсяная (на молоке, животные белки +), салат из яблока с морковью
зеленый борщ (на мясном бульоне, животные белки +)
рататуй с моцареллой (сыр, животные белки +)
шаверма домашняя (без соуса, без обжарки, половину делаю просто с овощами, половину с куриной грудкой + кари, как повезет - съест\не съест с мясом)
Я так считаю, что если ест бульоны, яйца, молочку и, через раз, куриное филе, то все ок.

Попробуйте дать разное детское питание. Мы тоже были привередами, потом начала покупать разные баночки, типа макароны по флотски и проч. Особенно понравились фрикадельки Semper, мы прямо ими причмокивали и научились жевать. Педиатр говорила, что для того, чтобы ребенку понравился тот или иной продукт, его нужно предлагать ему до 12 раз!

это когда мамаша лень-пичкала в детстве чем побыстрее-кашками, макаронами, овощами и не готовила полноценные блюда. Вот пищевые привычки и сформировались

Думают о том что они хотят есть, а что не хотят? Слушают свой организм, а не едят через силу? И правда, что за невоспитанные, глупые дети