Что на обед у Вашего школьника?

Ага вот и весь рацион- курятинка с сыром))))))))))))))))))))) А,ещё майонезику -для детского желудка прям в самый раз!))))

Авторша,а что насчёт рыбы? Может быть дидятке очень даже понравится запеченная красная рыбка к примеру!)) Грибы также можно употреблять!

Ах какая проблема - маянезик для детского желудка! Ах-ах! Учитывая сколько дети пожирают чипсов, чупа-чупсов, чизбургеров и картошки-фри, маянезик с курицей это невинная капля в море по сравнению с самими бройлерами, которые считаются сейчас "курами".

он должен в подворотнях пропадать?? .

У меня ребенок подобное ест только под моим присмотром раз в месяц в минимальных дозах. Можно подумать они сами себе продукты покупают. Чем кормите, то и едят.

А что мне растущий организм листом салата с креветкой кормить? Он мальчик рослый, занимается спортом, рисованием, танцами. Все должно быть в рационе и белки, и углеводы, и жиры, и овощи с фруктами. Вырастет, начнет на девочек смотреть, пусть ест что хочет, а пока я за его здоровье отвечаю.

Читаю и поражаюсь теткам... Когда я была растущим организмом школьного возраста, то уже сама себе готовила. И уж точно родители не занимались высчитыванием пропорций белков, жиров, углеводов и т.д. У них времени на это не было. Суп на плите плюс каша/вареная картошка, хлеб в хлебнице, в холодильнике сыр, творог, фрукты - доставай и лопай. Посуду за собой не забудь помыть.

У меня сейчас своих двое, старшая школьница. Питается таким же манером, с весом все отлично, никаких жировых складок и близко нет.

Не понимаю, на фига полненькому ребенку куриные отбивные??? В кашу и макароны тоже небось сливочного масла вбухиваете, иначе с чего бы дите полнело.

У меня нет проблемы накормить, я вообще не вмешиваюсь в этот процесс, моя и мужа задача, как родителей, обеспечить в доме наличие продуктов, желательно не вредных, не калорийных и максимально полезных. А дите старше 7 лет с голоду не помрет, откроет холодильник и чего-нидь себе соорудит или насыпет. Подогреть кашу/тарелку борща - невеликий труд.

Главное - поменьше шоколадок, чипсов, сухариков, морожных с пирожными. У нас например только черный хлеб, вся молочка низкого процента жирности, сладостей минимум, фруктов и овощей много.

А мы дома не едим, обедаем в школе, потом продленка до 16.00, а после забираю и сразу на занятия танцами или бассейн. Поэтому такой проблемы не стоит у нас. Ребенок фактически целый день дома отсутствует.

Вообще младшая, но уже почти старшеклассница, готовит себе и всей семье чаще сама. Суп может сделать, рагу, рыбу, салатик. Все вкусно.

Работаю постоянно, времени особого нет на готовку, поэтому готовлю редко. Не слежу, что она ест, потому как знаю, что не маленькая, справится сама. Не проверяю карманы и не ищу чеки из макдональдса, шоколадки в свободной полете, но знаю ее, что она не любит с детства сладкое да и вообще взрослая уже, думать о себе должна сама. С весом проблем нет вообще, даже поправиться можно было бы, но ест хорошо.

завтракает сама, кашу заваривает или фруктами закусывает. На обед ее нет дома, так как после школы сразу на доп.занятия, а там походу перекусывает чем-то. На ужин обычно пачку творога и кефирчиком запивает.

И, действительно, автор, отправьте сына в спорт.

Я считаю вообще, что дети уже взрослые, сами должны выбирать что есть, а что нет и сами готовить себе простые блюда.

Для калорийности написано в конце, вот вам и ответ почему стал поправляться! Ваш мальчик столько энергии не тратит сколько съедает еды

Моя племянница обедает в школе в 12, 13, 14 ч, но потом в школе до 16-17, на внеурочках. Племянница малоежка ( есть мало, но часто) , то есть съедает в обед меньше половины. Обычно, её мама даёт ей перекус на эти 3-4 часа после обеда: бананы, орешки, питье. Но несколько раз без перекуса. Племянница малоежка. Когда без перекуса, брала на потом из обеда булочку, хлеб с котлетой, сосиской. В пакетик кладёт. Когда классная увидела это, то педагог обрушилась с критикой на маму, что от обеда остатки нельзя/ неприлично уносить из столовой. Но во 1х, это не объедки, а сухпоекот обеда самого ребёнка. Во вторых, племянница не каждый день берет собственный сухпоек от обеда. Только когда из дома перекус забывает взять. Имеет ли право классный руководитель позорить ребёнка и его маму ( "как нищие") перед одноклассниками и другими родителями?

я ем первоклашек на обед а потом второклашек. а потом своими. может вашеиу ебенку понравятся такие перекусф