Мне 15 лет) У меня частые панические атаки. Сложно сосредоточиться на письменных работах. Стоит ли обратиться к врачу?)
Ужас, 15 лет, а уже такая больная вся.
Да, стоит, если ваша семья может себе позволить это и вывезти. Это трудоёмко+ затратно. Соответственно много времени. Соответственно если вы ниже среднего достатка то "есть дела поважнее".
Однозначно, да. К психотерапевту. Если к психиатру, то к частному. А то на учёт поставят. Лечится это препаратами плюс психотерапия.
Надо пить литр теплой воды в день, натощак, за час до еды.