Гость
Статьи
Меня унижают в школе …

Меня унижают в школе за лишний вес, помогите

Здравствуйте. Очень хотелось бы узнать, что подскажите мне сделать. Меня зовут Алиса, мне 11 лет, рост 157 вес 46 кг. Меня в классе сильно унижают за лишний вес, совсем нет друзей. Я всегда настроена положительно на общение, очень люблю людей, не смотря на ихнюю ненависть в мою сторону. Мне очень хочется иметь друзей, и поэтому я стараюсь похудеть. Очень ненавижу себя, часто голодаю, пока чуть-ли не падаю в обморок. Постоянно сижу на жестких диетах, но удалось сбросить всего 2 кг за 2 месяца. Мне так обидно бывает когда все одноклассники едят в столовой, а мне нельзя. Я не показываю им себя настоящую, всегда стараюсь улыбаться, хоть и в душе у меня истерика. Простите, пожалуйста, что трачу ваше время, просто некому высказаться. Подскажите, пожалуйста как мне похудеть, и вообще что делать.

Алиса
27 ответов
Последний — Перейти
Гостинец
#3

Это школа, там все друг друга дразнят. Во взрослой жизни такой фигни нет. Если кушаете не много, то, возможно, с гормонами проблемы. Проверьтесь у эндокринолога.

Алиса
#4

Я по-моему ясно написала, что очень часто голодаю и постоянно сижу на жесткой диете... хожу на карате и танцы, в день как минимум 10000 шагов. Какие же все люди жестокие....

Гость
#5
Алиса

Я по-моему ясно написала, что очень часто голодаю и постоянно сижу на жесткой диете... хожу на карате и танцы, в день как минимум 10000 шагов. Какие же все люди жестокие....

Мир вообще жестокая штука. Привыкай.

Гость
#6

Найдите в интернете вес соответственно возрасту. Не надо сидеть на жестких диетах. Есть люди худые от природы, а есть так сказать широкая кость. И с этим ничего не поделаешь. Потом ,когда будете взрослой, будете держать вес оптимальный , и этого достаточно.

#7

Тебе нужно заниматься спортом побольше. Выполнять упражнения. Если есть возможность, попроси родителей записать тебя в фитнесс клуб. Бегать выходи. Ну ты же и сама это знаешь. И если одноклассники видя, что ты занимаешься, начнут над тобой смеяться, не останавливайся и продолжай. Насчёт диеты. Голодание - это бред. Тебе нужно соблюдать определённый план питание в совокупности с тренировками. Твоя задача ведь - сжигания жира. Попробуй в поиске ввести "План питания для похудения". Суть не в голодании, а именно в правильном питании. Не ешь сладкого и жирного. Опять же, смотришь на таблицу калорийности продуктов и выбираешь. Только начни. Ну похудела за 2 месяца на 2 килограмма - это уже результат, многие и на это неспособны, через 4 месяца похудеешь уже на 4 или на 8, и так медленно, но верно, станешь фитоняшкой.

Гость
#8

Не переживай у меня такая же самая ситуация в школе. Раньше меня обзывали но мне сейчас 14 лет я спокойно стала относится к этому. Я даже сама над собой шучу, я поняла что у каждого есть свои недостатки и тот кто надо мной смеялся они либо некрасивые или прищавые. Я начала носить чёрный цвет и не такая уже толстая.

Василиса
#9

Мне скоро 24, при своём росте 163 я вешу чуть больше 50, бегаю по 10 км, на брусьях семь десятков раз отжимаюсь, лишний вес? Тебе бы для начала погуглить про развитие тела, а не бред про диеты, от которых будет веса только больше, да ещё и гастрит в будущем. Два часа физических нагрузок в день при правильном питании, чтобы постоянно потеть, начнут сжигать жир, а также работа с железом для роста мышц.

#10

Не знаю как для твоего возраста но для роста вес нормальный по соотношению. Кстати в этом возрасте я тоже была чуть полненькой и никакие диеты, спорт не помогали. Потом с возрастом вес стал сам уходить, в рост видимо. Так вроде у многих было так что это нормально в этом возрасте. А на дебилов одноклассников внимание не обращайте, школа не вечна (ну если будут сильно обижать то лучше в другую школу перейти). Надо мной тоже смеялись когда была полненькой, да и когда похудела тоже смеялись, людям всегда будет чтото не нравиться в вас, они всегда найдут над чем посмеяться, всегда будут "хейтеры" которым что-то не нравиться в вас, у всех так.

Гость
#11

У вас НЕТ лишнего веса! На жестких диетах вам в вашем возрасте сидеть ПРОТИВОПОКАЗАНО. Если ходите на карате и танцы, значит, в любом случае, пребываете в хорошей физической форме. Друзей можно завести не только в школе, зачем вам дружить именно с одноклассниками? Тем более, они не вышли ни умом ни совестью, раз унижают вас на ровном месте.

Гость
#13

Боже, прям инструкция, как закрепить комплексы. Вам откуда знать причину ее полноты? Вместо нормальных советов, обзываете 11 летнего ребенка.
Принципе от её одноклассников тогда вы ничем не отличаетесь

Гость
#14

Что ж, извиняюсь, оказывается эта тема очередная разводка, так как такой же аноним писал тему уже о своей 10 летней дочери, которая курит
Не стыдно?

Гость
#15
Гость

Сообщение было удалено

Жалко что я не рядом с тобой а то в лицо бы плюнула

Гость
#16

У тебя идеальное соотношение роста и веса. Не надо тебе худеть.

Гость
#17

я тоже 157 НО вешу 75 не очень уж широкая моя мечта похудеть до твоего веса. я тебя понимаю прекрасно.. ходи каждый день по часу постепенно можешь увеличивать время. не ешь сладкого и мучного,питайся правильно.сделай свое похудение как образ жизни.сначала всегда тяжело. запомни что ты лучшая и работай, работай, работай!!

Гость
#18

Алиса, привет. 157 см и 46 кг - отличное соотношение роста и веса. Так что советую не сидеть на диетах и перестать слушать дураков-одноклассников. А вот здоровое питание и спорт всегда полезны. Успехов.

Гость
#19
Человек-невидимка

Тебе нужно заниматься спортом побольше. Выполнять упражнения. Если есть возможность, попроси родителей записать тебя в фитнесс клуб. Бегать выходи. Ну ты же и сама это знаешь. И если одноклассники видя, что ты занимаешься, начнут над тобой смеяться, не останавливайся и продолжай. Насчёт диеты. Голодание - это бред. Тебе нужно соблюдать определённый план питание в совокупности с тренировками. Твоя задача ведь - сжигания жира. Попробуй в поиске ввести "План питания для похудения". Суть не в голодании, а именно в правильном питании. Не ешь сладкого и жирного. Опять же, смотришь на таблицу калорийности продуктов и выбираешь. Только начни. Ну похудела за 2 месяца на 2 килограмма - это уже результат, многие и на это неспособны, через 4 месяца похудеешь уже на 4 или на 8, и так медленно, но верно, станешь фитоняшкой.

Автору не надо худеть. 157 см и 46 кг - отличное соотношение роста и веса.

Гость
#20
Человек-невидимка

Тебе нужно заниматься спортом побольше. Выполнять упражнения. Если есть возможность, попроси родителей записать тебя в фитнесс клуб. Бегать выходи. Ну ты же и сама это знаешь. И если одноклассники видя, что ты занимаешься, начнут над тобой смеяться, не останавливайся и продолжай. Насчёт диеты. Голодание - это бред. Тебе нужно соблюдать определённый план питание в совокупности с тренировками. Твоя задача ведь - сжигания жира. Попробуй в поиске ввести "План питания для похудения". Суть не в голодании, а именно в правильном питании. Не ешь сладкого и жирного. Опять же, смотришь на таблицу калорийности продуктов и выбираешь. Только начни. Ну похудела за 2 месяца на 2 килограмма - это уже результат, многие и на это неспособны, через 4 месяца похудеешь уже на 4 или на 8, и так медленно, но верно, станешь фитоняшкой.

Умным быть каждый может, вот только дело не в весе, а в буллерах.

Гость
#21
Алиса

Я по-моему ясно написала, что очень часто голодаю и постоянно сижу на жесткой диете... хожу на карате и танцы, в день как минимум 10000 шагов. Какие же все люди жестокие....

Ты идеальна поверь внешность не главное в жизни они еще пожелеют а том как унижали тебя пусть на себя посмотрят🥰

Гость
#22
Гость

Сообщение было удалено

Даун нашёлся деванный эксперт

Гость
#23

Слушай красотка, у меня пропорции +- как у тебя, только я 150/40, какой лишний вес? Да и вообще забей на всех, не нужно мучать себя диетами, а то реально растолстеешь, просто люби себя и быть уверена что ты лучше всех)
Да вообще внешность не главное, главное оставаться Человеком))

Astral girl
#24

Просто они худые, а значит и грдые. Все худые - гордые. Это конечно смешно выглядит (их хваставство, высокомерие) но их часто рвёт. Я сама при росте 150 см 29 кг вешу, и я сама значит тупая зазнайка. А когда кого-то худого вырывает от очередного гастрита, я ржу

Гость
#25

Та же самая ситуация! Мне 12 лет и мой вес практически 60 кг , конечно в школе из-за этого унижают и оскорбляют , очень обидно плачу каждый день пока никто не видит , сдерживаю весь гнев в себе и никому не рассказываю , худеть уже пробовала не получалось поэтому заброила уже давно , единственная моя надежда это то что вес со временем будет уходить в рост. Про одноклассников никому также не говорю, ничего не изменится если расскажу, стараюсь не обращать внимание на них , в класн только 4 настоящих друзей которым плевать на вес. Я тебе дам совет , попробуй представить что ты не толстая а худая, потому что лишь когда ты полюбишь себя , ты сможешь полюбить других и принять их!

Гость
#26

я ещë ребëнок но меня унижают, у меня рост 168 см (это правда) а вес 83... (я 63 кг вешу) теперь меня каждый день унижают одноклассники и другие дети в лагере...

Гость
#27

Я тоже немного толстый И меня тоже обзывают + я коричневый И да я тоже держу в внутри себя истерику а так делаю фейк улыбку как ты Просто не обращяй на них внимание Будешь не обращять на них внимание они отстанут и будут злиться но не переживай Это норма стало для меня