Набрала вес в 12 лет
Мне 12 лет, рост 160. Вес 68кг. За последние 4 месяца набрала около 10кг. Талия 78см, бедра 95см. Я пытаюсь худеть, но срываюсь и опять толстею. Не влезаю в джинсы, потолстели ноги и попа. Появился живот и бока.
Если вес тебя не устраивает, то можешь попробовать похудеть на дефиците калорий (по мне так самый действенный способ). Посчитай свою норму и вычти из нее ~500 ккал. Можно есть все что угодно, а значит не будет срывов и перееданий. Спорт по желанию, будешь худеть что с ним, что без него.
Узбагойзя доча, в 22 сбросишь.
Тебе ещё рановато думать о сексуальной фигуре, не находишь?
А ты уже вот до экстрима дошла, срывы и всё такое. Тебе витамин Р глютеально не прописать ли, пока себя не искалечила?
Мне кажется, стоит проверится у эндокринолога сначала. Обратитесь в Альтамед - С к Иванченко. Она нам очень помогла с похожей проблемой
-
Каково растить двоих детей?
1 ответ -
Ребенок от первого брака. Хамское поведение.
36 ответов -
Стоит ли забирать из сада?
6 ответов -
Когда ребенку покупать телефон?
4 ответа -
Почему к детям другое отношение в жизни?
45 ответов -
Почему к детям разного пола бывает разная эмпатия?
1 ответ -
Дети - цветы жизни?
29 ответов -
Вопрос с ребенком
5 ответов -
Отдельная комната для ребёнка
6 ответов -
Кто знает про интернаты ???
16 ответов
-
Кто родил в 2008 году? Присоединяйтесь!
180 019 ответов -
Клуб Молодых Мамочек
25 415 ответов -
Юридический аборт, справедливо.
13 049 ответов -
Кто не хотел детей, по прошествии времени вы не жалеете?
6 629 ответов -
Зачем чайлдфри на форуме так агрессивно отстаивают свою позицию?
5 884 ответа -
Оставила ребенка мужу
4 830 ответов -
Как вы назвали/ назовете своих детей в 2015 году?
4 715 ответов -
Я стала мамой и это прекрасно
4 138 ответов -
Добиться того, чтобы мужчины выходили в декрет.
3 584 ответа -
Плюсы от детей?
3 352 ответа