Есть тут кормящие вегетарианки?

c удовольствием послушаю, я тоже вегетарианка почти 15 лет (ем яйца, молочное, икру). Собираемся беременность планировать. Вот и думаю, что делать

Мне кажется, если так советуют что-то есть- ешьте рыбу, а не мясо

рыбы сейчас нет нормальной в магазинах...

А вы сами не видите? Каждый *** знает, что человеку необходимы белки. У вегетерианцев с этим проблемы. Но каждый знает, чем это можно заменить и в каком количестве, чтобы обеспечить свой организм белками. Не знаешь - посмотри хотя бы в интернете. А тут надо же, свекровь принесла мяса!!! Бывает же такое! Да еще велела съесть. Ну не безобразие ли? Тьфу. Прям противно. Детей забацать ума хватило, а про свой организм что-то узнать - не судьба. Но все равно считаю, что это разводка.

У меня знакомая врач. Вот она мне много что рассказывала про таких вегетарианок и их детей. Мрак конечно... Первые то годы даже ничего, а потом мрак.

Ладно еще Липовые вегетарианцы, которые и рыбу при этом едят и яйца и молочку, эти более менее детей растят. А у жестких дети все больные вырастают

а капустки-морковки конечно сейчас нормальные продают :)

Я этого тоже не понимаю. Сама можешь страдать любой дурью - это дело твое. Но причем тут ребенок? Если не можешь питаться нормально во время беременности и кормления - не рожай! Не уродуй жизнь ребенку.

молочные продукты, яйца, орехи - хороший белок.

во всех продуктах есть белок,не только в мясе!!!

согласна, то что кто-то тяготеет к котлеткам неизвестно из кого приготовленным - личное дело каждого, детям их не давайте, и пока кормите грудью есть их нежелательно

У меня у знакомой вегетарианки три выкидыша было, потом быстренько забыла о своих принципах, стала есть мясо, нормально забеременела и выносила.

Не уродуйте себя, люди! Мясо можно и нужно есть, такова человеческая природа.

Многие индусы вегетарианцы и дети у них нормальные. Одна моя знакомая индуска во время беременности ела ореховую пасту ложками - врач рекомендовал.

с чего вы взяли,что такова человеческая природа..раз так, то ешьте мясо невареным,как делают это животные..и без всяких вилок, и ножей..

девушка xорошо вас понимаыу! мой совет,кушаите рыбку,криветки,икру,пейте витамины группы Д,1-2 яйца в день! если вы лыубите кушаите грибы и фасоль,желательно бардовуыу!

Раньше так и ели. Вы в крайности-то не бросайтесь. Давайте еще каменный век вспомним. Кстати, попробовали бы вы в нем прожить без одежды из шкур зверей, мигом бы от холода померли. Эт вы сейчас такие смелые! Делать нечего, вегетарианство придумали... Ну "поститесь", только детям не навязывайте свои убеждения. Не заставляйте их страдать из-за вашей прихоти.

А вы что не знаете какая детская смертность в Индии до сих пор?

так никто и не страдает! съездите в Индию и посмотрите

смертность не из-за того,что вегетарианцы, а просто низкий уровень жизни, у них полно всяких болячек

А вы тоже овощи только сырыми едите? И чем по вашему молоко, от коровы, которую неизвестно чем кололи лучше, чем ее мясо?

Правильно, а неправильное питание иммунитет не усиливает совсем. Если человек нормально питается то с многими инфекциями его организм может бороться. А дети у них там очень слабые и умирает их очень много, не только новорожденных но и более старшего возраста.

Вы же ставите "многих индусов" в пример и говорите что дети у них нормальные :)

некорректное сравнение с овощами..хищники овощи не едят

каждый выбирает сам какое молоко ему пить, точнее где покупать

ну вот мой же организм борется с инфекциями,когда приходится...и я не ем мясо

Да где вы его не покупайте. Извините за реальность, но гормоны сейчас дают всем животным поголовно, при этом колят антибиотики еще. Вы сами, ради интереса молоко из вашей "проверенной" фирмы на анализ отнесите, будете приятно удивлены.

Ольга, удачи вам. У любого организма есть "запас" прочности. У кого то он больше, у когото меньше, но он конечен. Поэтому так много лет может казаться что все прекрасно, а потом резко бац и уже инвалид

общаюсь со многими женщинами которые вегетаринки уже более 10 лет, некоторые даже с рождения, у одной из них даже 5 детей, дети этих женщин крепкие и здоровые) и давайте хоть здесь обойдемся без этого высказывания, очень неумных людей, что только в мясе есть необходимые белки)

27 - почему только в мясе. Белки много где есть. Мясо не панацея от болезней, а иногда даже вред. Но простите, нормальные вегетрианцы не едят и молочку и яйца и рыбу.

я не в фирме покупаю, а в деревне у знакомой!

Повезло. Но большинство жителей Москвы не может себе позволить каждые 2-3 дня мотаться за молоком в подмосковье, у нас и коров то столько в подмосковье нет :)

у моео знакомого мама вегетарианка уже около 20 лет, сейчас ей чуть больше 60 и она себя очень хорошо чувствует! как 40-летняя бегает

31 вегетарианец, вегетарианцу рознь. Простите, но тех кто не ест только мясо и считает себя вегетрианцем я за вегетарианцев не считаю.

правда жизни, сожалею вам((

не только мясо, рыбу не ем,все, что короче шевелится)

Ольга, я не люблю мясо, ем его не часто. Свинину почти никогда не ем, противная она. Редко могу говядинуу или курочку. Но вот кууриный суп завсегда. Или борща на бульене. Люблю рыбу и морепродукты: тигровые креветки, кальмары, крабы.

Ольга, а вы из каких соображений не едите все что шевелилось?

ваш выбор) меня вот просто тошнит от мяса, в прямом смысле, поэтому мне легко было отказаться от другого (рыба, яйца и т.д.)

ем только овощи, фрукты, орехи, бобовые, крупы, и молоко, не ношу одежду из шкур, не покупаю косметику тестируемую на животных, это и есть вегетарианство, если исключу молоко, то стану веганом)

организм не принимает

Чувствую после того как Японцы скинули воду из реактора в Тихий океан я и рыбу любить перестану.

нет, молоко лучше не исключайте! ни в коем случае!!

Ну во время кормления, ок. Но во время беременности?! А что такое сильный токсикоз, когда постоянно рвет вы не знаете?

Меня от мяса тошнит только во время беременности почему то. Природу этого понять не могу, но мясо даже на запах в эти периоды не переношу. Приходится обходиться рыбой,орахами, икрой и т.д.

Как раз прекрасно знаю :) Первые три месяца у меня четко проходят над тазиком. Практически вообще ничего есть не могу, какой там мясо, овощи ты не держатся.

Автор, насиловать организм не надо. Если у вас большой стаж вегетарианства (больше нескольких лет), то и обмен веществ за это время к нему привык. Есть такое понятие как сбалансированное питание (погуглите). Морепродукты, рыба, яйца, молочные продукты хорошего качества, бобовые (в частности, чечевица) дадут вам и вашему ребенку нужные полезные вещества. Если в содержащих белок и кальций продуктах вы себе сейчас откажете, у ребенка и у вас могут быть потом проблемы со здоровьем. Не зря даже церковь для беременных устанавливает послабления во время постов. Просто садитесь, читайте о том, сколько и каких веществ надо вам и малышу, рассчитывайте меню - и все будет хорошо. Молока при таком питании будет хватать.

многие знакомые-мясоедки во время беременности даже готовить ничего из мяса не могут..не то что есть. причин тоже, к сожалению, не знаю..может очищение организма..

Молоко, творог - это очень нужно, даже яйца очень желательно. Не надо это исключать.

Вот у меня почти до 6 месяца так же. Не то что запах, видеть не могу.

Ок. Вы тогда наверно не про мясо в 9 посте написали

Наверное я должна была уточнить, что к тем "многим индусам" я отношу тех, которие живут в Америке где медицина на высоком уровне.

У меня дочери 8 лет уже. При таком подходе получился сообразительный здоровый ребенок. Папа ее мясо ест и я его даже при желании ему готовлю. Дочка мясо особо не любит, зато морепродукты или лосось гриль поглощает в промышленных количествах. Хочет есть мясо - пусть ест. Не хочет - я не заставляю.

Лев Толстой не ел мяса, потому что любил животных, Гитлер, потому что хотел дожить до 100 лет)