Астрал, осознанные сны как отличить, как выйти?

Посмотрите Михаила Радугу- он очень классные техники дает и подробно описывает, как это можно сделать осознанно и не осознанно.

Автор, а оно Вам надо?)

Видимо, надо))).
У меня было, что я очень устала с ребенком через несколько недель после родов, я прилегла отдохнуть на несколько минут, вдруг я заметила, что я как будто вышла из тела и вижу его со стороны ( как я лежу на кровати). Мне стало очень страшно, я подумала, что надо как-то вернуться назад. Каким-то образом назад удалось вернуться. Мама сказала мне, что это галлюцинации от усталости.

А зачем вы выходите в астрал, что вы там делаете?