Возвращения тельца,как это сделать ?

Издеваться начал,гадить
Сегодня вот с ребёнком на приём надо было к врачу . Оставила ребенка с соседкой ,так как вынуждена работать. Работа не официальная и отпроситься тут не вариант .
Попросила сходить его на прием ,согласился. За 10 минут до назначенного приёма сообщил что не приедет .
Знает прекрасно что просить мне некого ,чтоб сходили .
Позвонила в поликлинику, перенесла запись .
Так он позвонил ребенку после и спросил "ну как сходили"? Ребёнок сказал что не пошли ,приехал через пол часа ,привез фрукты

Он знает о Вашей заинтересованности в нем и играет на нервах. Это продолжение игр на нервах, как и его речи о том, что он хочет -не хочет быть с Вами. Не надо его просить ни о чём, дистанцируйтесь , будьте холодны и самодостаточны. Зачем Вы просили его сходить в поликлинику с ребенком? Наверняка Вы надеялись, что это поспособствует сближению и налаживанию отношений? Не правда ли? Он тоже это прекрасно понимает. Даже если Вы так не думали, то он подумал. То Вы хотели погулять в выходные втроём, то теперь попросили сходить в поликлинику с ребенком. Вы все время стремитесь к восстановлению семьи. Ваше поведение именно так со стороны выглядит. Он видит это и играет на нервах. Вы ведь могли изначально записать ребенка к врачу на то время, когда сама можете пойти с ребенком, никого не прося о помощи. Будьте сильнее, тверже, пусть он видит Вашу силу, пусть понимает, что у Вас все хорошо и без него. Пусть задумается, зашевелится, сам начнет предлагать помощь, пусть видит Вашу силу, независимость и самодостаточность. Это будет его задевать: увидит , что его игры не интересны, его выкрутасы на фиг не нужны.
Я не хочу обидеть, извините, если что-то обидно написала.
Но к игрокам на нервах надо жёстче относиться, чтобы думали, играть или не играть. Чтобы не заигрывались.

Да ,Вы во всём правы !
Он знал что меня его такая выходка заденет ,знал что нервничать буду. Очень хотелось высказать ему за это ,в этот раз сдержалась .
Не знаю как,но буду пробовать дистанцироваться .
Возможно пора к психологу .
Знает он ,что нет у меня никого,кто бы поддержал и помог. От этого и самой не легко . Благо хоть какая работа нашлась ,отвлекает

Да, надо держать себя в руках, стараться быть сильной, спокойной. Это всегда хорошо и правильно. И очень хорошо, что есть работа-- это и денежка, и отвлекает, и повышает Вашу силу и независимость.
Насчёт психолога не знаю, я в них не верю, но слышала от знакомых, что кому -то очень хорошо помог психолог, а кому -то не помог вообще. Видимо, это зависит от того, какой специалист попадётся.

К психологу хочется пойти от того ,что бы выговорить ,проговорить все то ,что накопилось . Всё это время ,как разошлись ,не живу а существую...внутри как будто что то оборвалось и всё делается на автомате . Устала уже сама от этого .