Чтобы сделать полезную пиццу, возьмите помидоры, яйца и все-все, что вы любите. Очень хорошо подойдет сыр: как твердый, так и мягкий. Можно взять и сыр пониженной калорийности. А пикантности придадут свежие травы и любимые специи.
Кулинарный блогер Мария Фомичева в новом видео поделилась с нами легким и быстром рецептом диетических мини-пицц, который идеально подойдет для завтрака и приема гостей:
Для их приготовления вам понадобятся:
томаты;
яйцо;
зелень;
чеснок;
сыр;
соль;
специи — по желанию.
Способ приготовления:
Помидоры нарезаем толстыми кружочками, из круга вырезаем мякоть, режем ее мелкими кубиками и смешиваем в емкости с яйцом, зеленью, чесноком, сыром. Добавляем также соль и специи.
В томатные кружочки выкладываем начинку и обжариваем под крышкой 3 минуты с каждой стороны.
Кулинарный блогер
Фото: Getty Images, Мария Фомичева