Каждый год мучаюсь, холодно на работе, дома, на улице. У меня шоковое состояние, организму трудно перестроиться, какая-то апатия, еле-еле готовлю еду. Сижу во флиске, шерстяных носках, у обогревателя, …
Я привыкла к холоду, ну и вообще, если холодно, то отожмись что ли раз тридцать, вон собаки в своей шкуре летом и зимой бегают, ничего, надо приучаться к холоду.
Я привыкла к холоду, ну и вообще, если холодно, то отожмись что ли раз тридцать, вон собаки в своей шкуре летом и зимой бегают, ничего, надо приучаться к холоду.
Точно! Надо отращивать бурый жир. У меня мама в 18 градусов под простынкой спит и ей норм, хотя у неё давление высокое, это тоже влияет
Раз тёплая одежда не помогает, значит либо нарушена терморегуляция, либо озноб на фоне простуды. У здоровых людей такого не бывает, оденутся тепло по комнатной температуре и не мёрзнут. У меня и дети и жена не мёрзнут, когда оденуться. Мне вообще никогда не холодно, так как по натуре не мерзляк
Я в том году начала мерзнуть. Проанализировала,что делаю не так. 1. Никаких диет и недоеданий,питайтесь хорошо и много. 2. Пейте больше воды,не чая и кофе.а чистой или минеральной воды. 3. Заставляйте себя двигаться,прямо насильно заставляйте. 4. Больше фруктов ,где много витамина С. 5. Ноги всегда в тепле,купите электоргрелку. Ну и обогреватель не жалейте,не экономьте.
У вас что то со здоровьем не так. Щитовидка, или еще что то, едите наверное мало и спортом не занимаетесь. Такой бледный тощий дохляк. Лечитесь и оздоровливайтесь. Или поставьте автономное обогревание в квартире, чтобы самим регулировать. Котел и батареи от него, а не общие. И сидите в телоте и духоте, как вам надо.
Я в Питере живу, у нас отличная погода наконец-то, дома не жарко, на улице не жарко, ненавижу июнь, июль и август. Самое противное время. на улицу не выйти. воздух ртом хватаешь как рыба, солнце палит. А остальные месяцы отличная комфортная погода, гуляю постоянно, радуюсь, что есть чем дышать а не +26 и влажность. Дома хорошо спится, потому что можно охладить до +15 комнату. Спать вообще рекомендуют на холоде, просто нужно одеяло, а не голой спать без всего как летом. Так что попробуйте одеялом накрыться.
Автор, если хотите реально проблему решить, рекомендую сделать 2 вещи:
1. Ходить регулярно в басейн.
2. Делать контрасный душ. Но делать правильно. Не гарячая - холодная - гарячая - холодная. А гарячая -гарячая-гарячая - холодная. Тело должно быть хорошо распарено, тогда быстро льете на него холодную воду и к горячей воде уже не возвращаетесь.
Попробуйте так хотя бы месяц. Не только терморегуляцию измените, но осеняя апатия пройдет:))
И да, дитамин Д, другие витамины и вкусный, гарячий чай с цедрой апельсина и имберем еще никто не отменял)
Я аглинулся пасматреть
Не аглянулся ли славарь
но он бижал вдоли
крича памаги
гОрячий. Ну такое простое слово можно выучить, не?
Я перестала мёрзнуть когда занялась бегом. Но круглый год сплю под толстым ватным одеялом, стоит ему сползти - поясница болит и цистит начинается. Может быть, это потому, что однажды провалилась в прорубь и шла по морозу мокрая до дома. В любом случае, как я ни пыталась, во время сна не могу обойтись простынкой. Днём - да, могу легко одеться. Ночью даже от кондея зарабатываю ангины. Но у меня ещё аденоиды удалены, может быть в этом причина...
Мы сделали себе в квартире свое газовое отопление
теплые полы
И я включаю их и все
Связала себе из тонкой теплой шерсти удобные жилетки
Могу их накинуть
Люблю осень
Я перестала мёрзнуть когда занялась бегом. Но круглый год сплю под толстым ватным одеялом, стоит ему сползти - поясница болит и цистит начинается. Может быть, это потому, что однажды провалилась в прорубь и шла по морозу мокрая до дома. В любом случае, как я ни пыталась, во время сна не могу обойтись простынкой. Днём - да, могу легко одеться. Ночью даже от кондея зарабатываю ангины. Но у меня ещё аденоиды удалены, может быть в этом причина...
Может у вас хроническое воспаление. Уменя так было с зубом, пока не удалила, каждый холодный душ приводил к воспалению в десне. Это надо вылечить и всё будет хорошо 😊
Автор, я серьезно, займитесь спортом, идите в качалку. Я после качалки могу хоть голая ходить, мне потом весь день жарко и я вся разогретая. У меня раньше жoпa даже летом бывала холодная из-за отсутствия тонуса и неспортивности.А сейчас я вся горячая, вместе с жoпoй. Раньше я тоже все время мерзла, до истерики психовала из-за этого.
Позавчера смотрела ролик, надо сдать специальный тест на белок, не помню, как называется. Вот хочу сдать. По анализу крови у меня тоже не находят воспаления, да и меня саму ничего не беспокоит, но всё равно хочу сдать этот тест
А что это за тест? Да у меня явно куча болячек по гинекологии, что-то застудила, а что-то - результат нелеченного гарднереллеза
У меня проблема в другом. Не всегда ночевать приезжаю домой, а из-за того, что часто выключают свет - вырубается и отопление (автономное). Прошлой зимой трубы полопались, приятного мало было!
У меня проблема в другом. Не всегда ночевать приезжаю домой, а из-за того, что часто выключают свет - вырубается и отопление (автономное). Прошлой зимой трубы полопались, приятного мало было!
Понятное дело, что если в системе отопления залита вода, то при сильно минусе и выключенном котле трубы полопаются! Нужно использовать специальный антифриз-теплоноситель. У меня на даче залит Термагент - 30 Эко и никаких проблем не было еще. Только после минус 30 он начинает кристаллизоваться и при этом Термагент не затвердевает, и не расширяется!
Понятное дело, что если в системе отопления залита вода, то при сильно минусе и выключенном котле трубы полопаются! Нужно использовать специальный антифриз-теплоноситель. У меня на даче залит Термагент - 30 Эко и никаких проблем не было еще. Только после минус 30 он начинает кристаллизоваться и при этом Термагент не затвердевает, и не расширяется!
Интересная информация, мне для загородного домика именно такой антифриз и нужен. Скажите, а для двухконтурной системы отопления Термагент подходит? И еще один момент, трубы полипропиленовые...не разъест их?
Интересная информация, мне для загородного домика именно такой антифриз и нужен. Скажите, а для двухконтурной системы отопления Термагент подходит? И еще один момент, трубы полипропиленовые...не разъест их?
Ха-ха, именно для двухконтурных котлов Термагент и предназначен. Также подходит он еще для различных систем отопления и кондиционирования. Насчет материала труб системы отопления, то знаю, что нежелательно его применение в системах с оцинкованными трубами. Больше никаких ограничений нет.