Каждый год мучаюсь, холодно на работе, дома, на улице. У меня шоковое состояние, организму трудно перестроиться, какая-то апатия, еле-еле готовлю еду. Сижу во флиске, шерстяных носках, у обогревателя, таскаю его с собой. Купила увлажнитель воздуха, все равно плохо. Вообще ничего не хочется (несмотря на середину цикла). А заставить себя по-деловому одеться - аж зло берет, во всем холодно, хочется надеть пальто и спортивный костюм с начесом. Вы как переживаете этот период?
Толпа ноющих от жары сменилась мерзляками, ну и унылое нищее авно без кондишек и обогревателей
То же самое у меня( Потому что квартира на первом этаже угловая. Каждый май и сентябрь плохо совсем все. Как отопление включают отлично
а обогреватель не включить что ли? это слишком сложная для тебя техника, да?
Только вчера на Joom видел жилетку унисекас с подогревом спины, груди, воротника на 5 вольт за 2.500₽. Не понял только, откуда 5 вольт эти брать, батарея встроенная или Powerbank дополнительный нужен. Но это фигня.
Можно на Авито тулуп овчиный караульный до пола найти незадорого, вот уж воистину тёплая вещь, спать под ним, дома в кресле сидеть.
Закаляться, мойте на ночь ноги холодной водой, в идеале холодный душ, ваш мир вечного холода изменится 👍😜
Обливайтесь холодной водой после душа и вам будет жарко даже зимой под простынью. Для пользы 30 гр сала в день.
Люблю осень. Дома обогреватель и климат. И котик и тёплое одеялко. На улице шарфик, зонтик, одеваюсь тепло. Очень люблю пасмурное небо, дождь, листья и ноябрьскую темень. Единственный минус— попытки простудиться и обострение лимфаденита в связи с этим)). С энергией все норм.
У нас в городе сейчас +10-+15, дома около +20.
Как по мне так вполне нормально
Люблю осень. Дома обогреватель и климат. И котик и тёплое одеялко. На улице шарфик, зонтик, одеваюсь тепло. Очень люблю пасмурное небо, дождь, листья и ноябрьскую темень. Единственный минус— попытки простудиться и обострение лимфаденита в связи с этим)). С энергией все норм.
Вам наверно меньше 30
То же самое у меня( Потому что квартира на первом этаже угловая. Каждый май и сентябрь плохо совсем все. Как отопление включают отлично
Мы промёрзли помню с мужем одну единственную ночь стуча зубами, трясясь под всеми возможными одеялами. На следующий же день проблему решили. Ну да— вложились. А люди годами зубами стучат— уму непостижимо.
А где вы живете? И какая температура для вас считается нормальной?
Мне тоже осень нравится, сентябрь-октябрь. Нет хотя бы адской жары на улице
В квартире автономное отопление, но в сентябре его не включаю даже
сколько у вас дома?
аллергия на холод?) Есть два пути: потворствовать и закаляться. Потворствовать - это сделать жизнь максимально теплой. Есть куча одежды в любом стиле, которая это позволяет, есть разные типы обогревателей, и да - теплый пол - идеальное решение в доме. Еще коньяк помогает или хреновуха) ну может глинтвейн горячий. А закаляться - приучать себя разогреваться интенсивными движениями, контрастный душ, научиться расслабляться в холод, от растираний согреваться.
Автор, если хотите реально проблему решить, рекомендую сделать 2 вещи:
1. Ходить регулярно в басейн.
2. Делать контрасный душ. Но делать правильно. Не гарячая - холодная - гарячая - холодная. А гарячая -гарячая-гарячая - холодная. Тело должно быть хорошо распарено, тогда быстро льете на него холодную воду и к горячей воде уже не возвращаетесь.
Попробуйте так хотя бы месяц. Не только терморегуляцию измените, но осеняя апатия пройдет:))
И да, дитамин Д, другие витамины и вкусный, гарячий чай с цедрой апельсина и имберем еще никто не отменял)
купите термобелье для женщин, оно теплее. выбирайте для неактивных видов спорта. его и под офисную одежду можно надевать.
а дома сделайте индивидуальное отопление с двухконтурным котлом, как вам выше посоветовали и включайте хоть круглый год.
Я тоже раньше от холода впадала в спячку. Но басейн кардинально поменял мои темперарурные реакции.
Сначала было и холодно залезать в воду, вылезала, меня всю аж трясло, потом холодно было после душа в раздевалке...вообщем первые недели 3 кучу негатива из-за холода. А потом таааак втянулось. Да, теперь я чуствую, что обьективно прохладно, но не чуствую от этого никакого дискомфорта. И енергии столько появилось.
Вообще в многоквартирных домах теплые полы на водяном отоплении запрещены не просто так.
Прорвет трубу - и весь дом зальет, пока полы расковыряют.
Сижу рядом с котлом и открываю вечерами вентель туда-сюда, туда-сюда. И в доме, то Африка, то Южный полюс. Переезжай в частный дом и будешь сама себе ЖКХ.
Я жуткая мерзлячка, но люблю холодную погоду, каждую осень жалею, когда раньше времени включают отопление. Не знаю почему мне нравится мерзнуть, ходить пить горячий чай, завернувшись во что-нибудь теплое и периодически включать газовую духовку))
Я жуткая мерзлячка, но люблю холодную погоду, каждую осень жалею, когда раньше времени включают отопление. Не знаю почему мне нравится мерзнуть, ходить пить горячий чай, завернувшись во что-нибудь теплое и периодически включать газовую духовку))
До 30 есть силы и желание выползать, что-то делать. У меня полная апатия, лень, все от холода болит, несмотря на обогреватель, терморегуляция плохая. Год еле проработала на новой работе, от холода мне очень плохо было, термобелье подо все. Ненавижу холод! Депрессия жуткая, чай не хочу. Его целый день что ли гонять?
До 30 есть силы и желание выползать, что-то делать. У меня полная апатия, лень, все от холода болит, несмотря на обогреватель, терморегуляция плохая. Год еле проработала на новой работе, от холода мне очень плохо было, термобелье подо все. Ненавижу холод! Депрессия жуткая, чай не хочу. Его целый день что ли гонять?
Тему не читала, только этот коммент увидела. Так вот, а вы щитовидку проверяли недавно?
Сообщение было удалено
А ничего, что автор написала в тексте, что пользуется обогревателем?
Имбецилы - это как раз те, кто не умеет читать или понимать смысл прочитанного.
Балконы тоже стеклить нельзя без разрешения архитектора в градостроительном комитете. И окна менять с изменением расстекловки. Но кого это волнует.
Застелкнный балкон врядли сможет принести вред остальным жильцам, только эстетику портит.
А вот водяной пол может испортить жизнь всем вашим соседям.
Вы тёплую воду для пола откуда брать собрались?
Спортом займись, дохлая мерзлячка. И мёрзнуть перестанешь. Я бегаю в футболках на работе, когда другие в шали кутаются и ноют про то как хоооолодно
Я в том году начала мерзнуть. Проанализировала,что делаю не так. 1. Никаких диет и недоеданий,питайтесь хорошо и много. 2. Пейте больше воды,не чая и кофе.а чистой или минеральной воды. 3. Заставляйте себя двигаться,прямо насильно заставляйте. 4. Больше фруктов ,где много витамина С. 5. Ноги всегда в тепле,купите электоргрелку. Ну и обогреватель не жалейте,не экономьте.
Застелкнный балкон врядли сможет принести вред остальным жильцам, только эстетику портит.
А вот водяной пол может испортить жизнь всем вашим соседям.
Вы тёплую воду для пола откуда брать собрались?
так из водопровода и не получится, слишком большое давление будет, надо отдельный котел ставить, насос, чтобы бешеные перепады высоты не делать. но он же электрический, поэтому нет смысла, проще сразу электрический теплый пол тогда уж.
Я в том году начала мерзнуть. Проанализировала,что делаю не так. 1. Никаких диет и недоеданий,питайтесь хорошо и много. 2. Пейте больше воды,не чая и кофе.а чистой или минеральной воды. 3. Заставляйте себя двигаться,прямо насильно заставляйте. 4. Больше фруктов ,где много витамина С. 5. Ноги всегда в тепле,купите электоргрелку. Ну и обогреватель не жалейте,не экономьте.
Обогреватель и грелка провоцирует состояние, когда холодно. Спорт и закаляться, ещё загорать летом надо и купаться в открытых водоёмах, чтобы закаляться постепенно.
До 30 есть силы и желание выползать, что-то делать. У меня полная апатия, лень, все от холода болит, несмотря на обогреватель, терморегуляция плохая. Год еле проработала на новой работе, от холода мне очень плохо было, термобелье подо все. Ненавижу холод! Депрессия жуткая, чай не хочу. Его целый день что ли гонять?
Автор, если все настолько плохо, нужно идти к врачу, пусть назначит анализы. Это может быть все, что угодно, включая неврологию. Тут, похоже, вопрос не в возрасте..
У вас сосуды плохие. Меньше крахмала и жиров, мерзнуть перестанете через месяца 3.