Девчоночки, поделитесь вашими рецептами лёгких салатов которые можно на ночь. После НГ надо приводить себя в форму. Но часто случаются зажры😄 пошла попить и закусила котлетой (надеюсь я не одна) и вот когда совсем не в моготу хоть салатик лёгкий съедать а не котлету
Кстати, котлеты, если домашние из мяса без хлеба, то это хороший ингредиент для стройности, особенно со свежими овощами, насыщает хорошо и белка достаточно. Заворачивайте котлету в салатный лист и худейте на здоровье.
Алкаголь полностью убрала, с утра каша, в 16.00 суп любой и мясо, всё без хлеба, на ночь чай с молоком и ложка мёда. Овощи не ем, жор начинается, да и не приятно на вкус.