Отличная диета из супчика из бобовых разных сортов, отбивная и чай из трав с медом

Надоело мне кашу варить по утрам.
Сделала суп из смеси бобовых. Утром кофе сваренный натуральный лёгкой обжарки, как зелёный кофе, чуть кокосовое молоко и супчик из бобовых.
Затем днём чай из смеси итальянских трав: майорам, душица, тимьян, розмарин и базилик и порезанный мелко имбирь, с медом.
Обед можно свиную постную отбивную маринованную на несколько дней с чесноком черным перцем и лимонным маслом. Постная отбивная 166 ккал в 100 г. Нормально. К ней зелень из цикория, петрушки, листового салата с чуть виноградным маслом. Можно и рис с чиа отварной. Потом можно и сок ананаса в полдник . Вечером опять суп бобовых и кусочек хлеба с тмином. Остальное время чай из итальянской трав с медом.
Отлично. Белка для мышц достаточно и глюкозы для мозга тоже.
Отличная диета