Я делаю много травяных чаёв.
С утра шалфей. Днем ферментированный Иван-чай, вечером сбор из мяты, мелиссы, душицы, чабреца.
Можно добавить немного пустырника.
Обожаю чай с гембером! Особенно осенними днями. Нужно взять литр воды и 10 нарезанных кусочков очищенного от кожицы гембера, вода закипела, брось гембер в воду и позволь ещё немного покипеть, добавь немного лимонного сока. Что даёт гембер и свежий чай с ним? Этот чай лёгкий, ароматный, помогает от простуды и всякого рода воспалений, помогает от тошноты и болей во время критических дней, освежает дыхание.