Салат " Метелка". Слышали о таком?
Нужно натереть на терке ( как для корейской моркови- тонкими длинными перьями или в комбайне перемолоть) в равных количествах яблоко, морковь, капусту и свеклу, перемешать и есть. Заодно очиститесь. Худеть на нем не знаю, как. Но он полезен тем, что выводит гадость всякую из организма. Яблоки лучше брать кислые гренни. #рецепты
Какую конкретно гадость он выводит?
Автор, попробуйте ещё- тертая сырая морковь, тертое яблоко и измельчённые грецкие орехи. Тоже очень вкусно и полезно. Можно туда ещё изюм добавить.
Вместо яблока лимонный сок мне вкуснее.
А так пробовала,но не шлаки выводить (в них оказывается кто-то верит ещё)) ,а к мясу просто как добавка,салат.