Хлеб, каша, рыба, овощи и фрукты
Фрукты , овощи, мясо, рыба, сладости . Не всё сразу конечно же
Мясо я ем чаще всего.
Тесто в любых видах, тюлька, куриная печень
Чай. С молоком
Мясо. Говядина, баранина, свинина. Иногда рыба, кальмары, мидии, креветки. Реже - курица. Силос терпеть не могу.
Овощи, фрукты, зелень, крупы, рыба, птица, творог, сухофрукты и орехи
Говядина, курица, лосось, креветки (чередуем блюда из этих продуктов каждый день)
Паста, рис, кускус
Яйца, овсянка,
Броколли, шпинат, огурцы, помидоры, огрурцы, голубика, черника, клубника.
Овощи, фрукты, творог, йогурт, мороженое.
Сыр,яйца,рыба, йогурт, фрукты,овощи.
Яйца.
хорошую - овощи, фрукты, морепродукты, рыбу, мясо.
Овощи, фрукты, кисломолочные и молочные продукты (творог, кефир и т.д.), крупы, мясо. Иногда выпечку