Муж ББ и должен соблюдать определенную диету

Пусть сам готовит, проблем-то.

Пусть сам готовит и этим прказывает свою любовб к вам. А раз вы не на с Бб, то пусть себе рис, а вам борщ, и критиковать не звбывайте!

Вопрос был не в том, кто должен готовить. Я просила совета, что можно приготовить, желательно оригинального.

Как и советчику выше - вопрос не в том, кто ему должен готовить, сам или я. Вопрос в том, ЧТО можно приготовить из этих продуктов, я прошу поделитьмя оригинальными рецептами.

Автор, если у Вас есть духовка, то курицу можно запекать там. Например, куриное филе замочить в кефире, добавив туда чеснок, специи, которые Вы любите, положить в рукав для запекания и в духовку. Если Вы готовите куриные котлеты, то в них можно добавить тёртый кабачок, они получаются сочнее и на вкус не влияют, можно готовить ёжики - в их состав входят фарш и рис. Также можно фаршировать кабачки, перец, баклажаны. Курицу можно готовить с грибами и овощами - подходит к любому гарниру. Курицу можно готовить, предварительно замариновав в соевом соусе. Можно делать типа жульена, заменив сливки на натуральный йогурт. Ну и если Ваш муж ест только белое мясо, то нужно помнить, чтобы оно не было сухим, его нужно мариновать, либо ограничивать время тепловой обработки. Ну и найдите в интернете рецепты для таких же одарённых, как Ваш муж и применяйте, адаптирован под свои вкусы.

Говядину можно запечь цельным куском,в духовке остынет и в холодильник,потом тонко резать и к чаю,кофе вкусно.
Рис? Ну можно с куриной грудкой и карри (приправа) сделать,все разнообразие.
Незнаю едите ли вы субпродукты ,гречка вкусная с печенью куриной,говяжьей, с желудками, сердечками,чистый белок.
Спагетти с креветками.
Вообще вам надо найти разные маринады для куриной грудки и таким образом она,грудка, будет разной,для примера-соевый соус,петрушка,чеснок,в маринаде часа три грудка или любая другая часть и в духовку.

У тебя знаний о питании бодибилдеров, как у меня о вышивании крестиком или макраме. Какие, лядъ, макароны? Какие подливы? Какие котлеты? Какие соусы, в которых больше соли чем сои? Уныло. Скучно. Бездарно.