Яичные белки перед сном

Не могу уснуть голодная, когда пустой желудок. Поэтому если к моменту сна я голодная (обычно так), я съедаю 2-3 яичных белка, могу запить креоном для лучшего переваривания. Как думаете это нормально для здоровья? Говорят перед сном нельзя есть