Надоело деньги тратить на всякую ***. Никак не могу заставить себя составить рацион питания и список продуктов на неделю. Когда иду в магазин, деньги как вода уходят. Научите как надо делать
Вы любите готовить?
если вы не можете себя заставить, как мы сможем?
Составляете меню на неделю. Выписываете сколько каких продуктов. Покупаете только то что в списке.
У нас питание самое простое(гречка,рис,макароны,курица,кабачки,морковь,картошка,яйца,творог,сметана,помидоры,огурцы,яблоки,бананы,хлеб в основном).
когда пишу эти строчки, ем авокадо. вообще-то его советуют есть каждый день, но мне приедается, а некоторые его на дух не переносят. какой может быть общий список для всех?
Просто денег берите больше в магазин, и не будет казаться что тратите на всякую ерунду, ну если конечно вы всякими чипсами и бепешками не затариваетесь по полной