Супер вкусных, супер диетических, супер быстрых)
Лень заморачиваться.
Вот мой рецепт, критикам микроволновки прошу не эмоционировать
В рукаве, филе горбуши без кожи, тонна морковки соломкой, море лука, помидор без кожи, сладкий перец без шкуры)
Без соли)
Готовить на небольшой мощности минут 15)
Поедать с соевым соусом или с морской солью и лимоном )
Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша.
Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша. Горбуша.
Не люблю рыбу с луком и морковкой. Лучше в кляре жарить - перемешать яйцо с мукой, чуть посолить, и в это дело обмакивать и жарить горбушу.
Сообщение было удалено
Горбуша ловится летом. Оттого нежирная, суховатая при жарке. Лучше запекать под шубкой.
Разбежались
1 банка горбуши, стакан риса, 4-5 яиц. Заправляешь майонезом, можно добавить репчатого лука. Фишка этого салата осторожно слить из банки рассол.
я в СтейкМастере Редмонд готовлю, мариную заранее в травках и масле оливковом, и потом на гриль, объеденье и главно быстро и не напряжно совсем
Не быстрый по времени, но совсем не трудозатратное получается заливное из красной рыбы, я складываю рыбу или суповой набор+целая луковица+морковь+специи и ставлю на томление (в моей мульте редмонд так программа называется) на 3 часа. Потом добавляю желатин и в холодильник.