У меня такая проблема, что придумать на завтрак, не могу пить молоко и есть пшено (овсянку, пшеницу). Кисломолочку по утрам тоже не могу. Соответственно каши по утрам не мое, творожки тоже. Получается я ем либо сосиски, либо яичницу, либо вот еще пельмени покупные. То что быстро делается, не дольше 10 мин. И бегом на работу.
Смотрела рецепты, ничего простого и подходящего не нашла. А вы что едите? есть идеи? (исключая те продукты которые мне нельзя).
А как относитесь к запеканкам? Сырники? Бутерброды. Булочки можно(если фигура позволяет). Блинчики. Гренки с маслом. Шоколада немного. Лица вареные
Ой яица вареные
Печенье с чаем
Можно каши и на воде варить, например, из пшенных и рисовых хлопьев. Сама так делаю.
А у меня в основном яйца на завтрак, по выходным бутерброд с ветчиной.
яичница с помидоркой или с беконом. если осталась картошка с вечера - ее тоже можно в яичницу. бутеры с плавленным сыром или кобласой вареной или варено-копченой (или тосты). с утра можно есть калорийно, если на вечером не наедаться. с фигурой все будет ок. главное за 3 часа до сна не есть.
Лица вареные
Источник: http://www.woman.ru/home/culinary/thread/4836373/#m60966215
© Woman.ru
жуть какая...
Сообщение было удалено
я же исправила потом. ))
что что,,, остатки ужина
Сегодня кушала жареэную картошку и чеснок и банку тушенки
на завтрак все что угодно можно, я вот вообще каши не люблю и ни ем никогда их! Ем втрое или суп.
всегда делаю бутеры, батон+колбаса+огурец. и быстро и вкусно
У меня на завтрак Форадил Комби, сигарета и печенье с чёрным кофе. Никому такое не советую.
тоже не знаю, у меня гастрит, овсянка уже достала, от яиц мне плохо, жареное нельзя. блинчики сырники делать не умею. хлопьями я не наедаюсь
блинчики можно с ягодами, разные овощные оладьи, яичница, моцарелла с помидором, запеченные овощи под сыром.
Я делаю макароны с сыром.
салат красоты - замочить овсяные хлопья, можно в молоке, утром добавить ложку-две меда, пару натертых на самой мелкой терке яблок, любые орехи (лучше не целыми и раскрошенные) любые не крупно порезанные фрукты, я люблю груши мадарины, хурму, клубнику, черешню, ну каждый на свой вкус. Приготовление - 5 минут фактически а намного приятней и полезней обычной каши. Можно смузи так же.
Каши в основном, можно омлет. Блинчики летом идут плохо - неохота возиться с горячей сковородкой долго.
Дочка еще обязательно растишку ест.
Делаю паровые омлеты, или готовые уже, из морозилки - вареники с адыгейским сыром или творогом или вишней, вареные яйца, иногда просто бутеры (домашняя буженина, икра, сыр), иногда гренки.
у меня на завтрак всегда овсянка, которая за три минуты в свч готовится....не знаю как кому завтраки надоедают, я пока проснусь, уже до работы почти доехала) ем автоматом
тосты с вареньем или медом, каша на воде с сухофруктами, очень вкусно и полезно, каши бывают разные- многозерновые, если туда и масло оливковое вместо сливочного, так вообще одна польза. Бутерброды с томатом, ветчиной и сыром в микроволновке- вкусно, сытно. Блины, вареники,яичница
Готовьте с вечера
А овощной салат, омлет? Фрукты? Действительно, блинчики? Чай, пара блинчиков и, скажем, банан. Очень даже вкусно.
Я каши тоже не люблю. А вот гречу как на гарнир очень дже. Можно с кусочком мяса, приготовленным заранее. Я варю с вечера. Утром только разогреваю мясо.
https://bonduelle.ru/https://bonduelle.ru/, отличный сайт, много вариантов
С утра лучше сьедать что-то легкое и вкусное, что придаст вам заряд бодрости. Вот мои малыши обожают злаки с молоком. А я не переношу такое, поэтому пеньки с кофейком и какой-нибудь фрукт.
А я вообще не могу фрукты утром.Каша осточертела,но знаю,что полезно, поэтому ем.И горячие бутерброды с сыром и чаем.
Каши - полезно, горячие бутерброды - вредно :) В итоге плюс на минус...
Мне нравится мюсли с молоком, детки иногда обезъянничают. Потом они растишку, я - кофе крепкий.
Спасибо всем за идеи ))
Я очень люблю такой вариант. Поджариваю в тостере бородинский хлеб, мажу на него плавленый сыром Хохланд, сверху кладу помидорки кольцами и выкладываю шпроты. Можно украсить петрушкой. Моих за уши не оттащишь.
Сосиски и пельмени на завтрак – ну, совсем не здоровая пища. Понимаю, что нужно побыстрее, но здоровье ведь важнее.
Да, согласна, здоровый завтрак – наше все! У самой всегда мало времени на утреннюю готовку, правда, я вот все-таки кашам предпочтение отдаю. Нравится очень овсянка с ягодами и орехами, мед еще добавляю. Но Вы с кашами не дружите. Не знаю, может, сэндвич полезный с утра быстренько сделать.
Да-да. Сэндвичи – отличный вариант. Я ими чаще всего завтракаю. Я беру цельнозерновой хлеб с отрубями, немного подсушиваю его на сковороде, смазываю плавленым сыром Хохланд, сверху кладу овощи, какие в холодильнике найду и сверху запеченой курочкой накрываю все это дело. А грудку я вечером запекаю, поэтому на бутер уходит максимум минут 10.
Хороший рецепт. И сыр Хохланд мне очень нравится, особенно с грибами, там такие кусочки крупные и их много. Можно даже с овощами и мясом не заморачиваться. Намазал на тост и ешь с чаем.
Прям слюнки потекли. Вот хоть иди в магазин сейчас и закупайся продуктами для сэндвича)))
купи мультипекарь Редмонд с панельками для сендвичей, я столько для себя рецептов горячих бутяров открыла последнее время!