Откуда в шаурме столько калорий? Или это только в уличной?
Я очень люблю шаурму, часто готовлю дома, особенно летом и ранней осенью, когда остаётся мясо после шашлыков. Измельчаю кусочка два-три, подогреваю на сковороде и заворачиваю в лаваш с кетчупом и …
Там 500-700 ккал. Откуда вы взяли в ней весь дневной рацион? )))
Автор, вы на шашлык берете постное мясо? Не удивительно, что он у вас остается. Ей богу, только деньги зря переводите.
А калорий и в постной свинине до фига и больше. Делайте шаурму и шашлык из тунца и будет вам щастье.
Зачем писать собачий бред?))
Шашлык из филе грудки индейки может быть вкуснейшим, что просто объедение.
25г белка, 1 г жира, калорийность
= 110 ккал
мясо свиньи для шашлыка 15г белка, 25г жира = 285 ккал
300 г вкуснейшего, нежнейшего шашлыка из индейки = 330ккал - лёгкий прием пищи для здорового человека.
300 г тяжёлого жирного мяса свиньи 855ккал - калорий 300-400 пойдёт в накопление в жир. 35-45 г жира за один присест! Нифига это не одно и то же...а Вы про теорию калорий нихрена не знаете, если такое говорите, мясо может быть и полезным и вредным, мясо мясу рознь.
Это бред. В шаурме в лаваше не более 600 калорий
В домашней 10000 килокалорий, потому что домашние калории жирнее и наваристее. От домашней шаурмы сразу в 2 раза толще стаешь. Говорят поправляешься даже от фотки домашней шаурмы. Это хорошо что огурцов не даешь. С огурцами это еще + 10000 килокалорий. Огурцы добавил - иди покупай новые шмотки. Ни во что не влезишь, даже в тапки!
Дома не калорийно особенно если майонез не класть. Я мяско делаю сначала в редмонтовском гриле, без масла, потом кладу овощи с мясом в лаваш и ещё на пару минут в гриль.
в уличной шаурме около 800 ккал во всей порции. не 2000, нет) такой каллораж за счет масла, в котором они курицу обжаривают, + майонезный соус, + лаваш, который вы считаете безобидным, но на самом деле нет. в одном только листе лаваша куча углеводов на 200 ккал. мои поздравления тем, кто его приравнивает к диетической замене хлеба, большего самообмана я как диетолог еще не видела.
Странные диетологи пошли. Речь не о комплекте нутриентов, а о калорийности исключительно. И "диетологи" не должны забывать, что 100 гр лаваша - это уже почти ватман по размеру.
че за бред вообще? я сегодня дома делала шаурму, и я на диете. Всегда считаю калорийность любого блюда. так вот, в моей шаурме на 100 гр - 97 ккал. вместо майонеза - сметана и кетчуп, без масла, мясо - отварная курица. ну и свежие овощи побольше. получилось очень вкусно и сочно. а главное некалорийно
Фу, как это может вкусным и тем более СОЧНЫМ? 🤢🤢🤢
Зачем себя мучить такой гадостью, съешь нормальную шаурму и впиши в свой калораж
С ума что ли сошли какие 2000?!вам туда что наложили то... там кроме соуса калорийного ни чего и нет. Курица постная и овощи. 500Калорий в среднем
Ну курица постная далеко не в каждой шаурме. За счет соусов, жирного мяса и размера калорийность уличной шаурмы вполне может быть, да, может, и не 2000 ккал, но на 1000-1200 может тянуть вполне. А вот домашняя, да, конечно, может выйти намного диетичнее
АХАХАХХА "НЕЖИРНАЯ" свинина и баранина. ты че совсем еbanyтая?
-
Что приготовить гостям?
10 ответов -
Давайте соберем самые лучшие рецепты квашеной капусты
11 ответов -
Как вы балуете своего мужчину?
18 ответов -
Какое блюдо вкуснее, по вашему?
9 ответов -
Уместно ли добавлять в сырный суп мороженые моховики?
1 ответ -
Как правильно делать котлеты?
8 ответов -
Приготовление пищи
7 ответов -
Как в ресторане за копейки...
23 ответа -
У кого есть опыт в приготовлении люля-кебаба?
1 ответ -
Пирожное корзинка со сливочным кремом и клубникой
7 ответов
-
Кто сдавал или снимал жилье?
87 559 ответов -
Как в ресторане за копейки...
23 ответа -
Как вы балуете своего мужчину?
18 ответов -
Давайте соберем самые лучшие рецепты квашеной капусты
11 ответов -
Что приготовить гостям?
10 ответов -
Какое блюдо вкуснее, по вашему?
9 ответов -
Как правильно делать котлеты?
8 ответов -
Приготовление пищи
7 ответов -
Уместно ли добавлять в сырный суп мороженые моховики?
1 ответ -
У кого есть опыт в приготовлении люля-кебаба?
1 ответ