Откуда в шаурме столько калорий? Или это только в уличной?
Я очень люблю шаурму, часто готовлю дома, особенно летом и ранней осенью, когда остаётся мясо после шашлыков. Измельчаю кусочка два-три, подогреваю на сковороде и заворачиваю в лаваш с кетчупом и …
Там 500-700 ккал. Откуда вы взяли в ней весь дневной рацион? )))
Автор, вы на шашлык берете постное мясо? Не удивительно, что он у вас остается. Ей богу, только деньги зря переводите.
А калорий и в постной свинине до фига и больше. Делайте шаурму и шашлык из тунца и будет вам щастье.
Зачем писать собачий бред?))
Шашлык из филе грудки индейки может быть вкуснейшим, что просто объедение.
25г белка, 1 г жира, калорийность
= 110 ккал
мясо свиньи для шашлыка 15г белка, 25г жира = 285 ккал
300 г вкуснейшего, нежнейшего шашлыка из индейки = 330ккал - лёгкий прием пищи для здорового человека.
300 г тяжёлого жирного мяса свиньи 855ккал - калорий 300-400 пойдёт в накопление в жир. 35-45 г жира за один присест! Нифига это не одно и то же...а Вы про теорию калорий нихрена не знаете, если такое говорите, мясо может быть и полезным и вредным, мясо мясу рознь.
Это бред. В шаурме в лаваше не более 600 калорий
В домашней 10000 килокалорий, потому что домашние калории жирнее и наваристее. От домашней шаурмы сразу в 2 раза толще стаешь. Говорят поправляешься даже от фотки домашней шаурмы. Это хорошо что огурцов не даешь. С огурцами это еще + 10000 килокалорий. Огурцы добавил - иди покупай новые шмотки. Ни во что не влезишь, даже в тапки!
Дома не калорийно особенно если майонез не класть. Я мяско делаю сначала в редмонтовском гриле, без масла, потом кладу овощи с мясом в лаваш и ещё на пару минут в гриль.
в уличной шаурме около 800 ккал во всей порции. не 2000, нет) такой каллораж за счет масла, в котором они курицу обжаривают, + майонезный соус, + лаваш, который вы считаете безобидным, но на самом деле нет. в одном только листе лаваша куча углеводов на 200 ккал. мои поздравления тем, кто его приравнивает к диетической замене хлеба, большего самообмана я как диетолог еще не видела.
Странные диетологи пошли. Речь не о комплекте нутриентов, а о калорийности исключительно. И "диетологи" не должны забывать, что 100 гр лаваша - это уже почти ватман по размеру.
че за бред вообще? я сегодня дома делала шаурму, и я на диете. Всегда считаю калорийность любого блюда. так вот, в моей шаурме на 100 гр - 97 ккал. вместо майонеза - сметана и кетчуп, без масла, мясо - отварная курица. ну и свежие овощи побольше. получилось очень вкусно и сочно. а главное некалорийно
Фу, как это может вкусным и тем более СОЧНЫМ? 🤢🤢🤢
Зачем себя мучить такой гадостью, съешь нормальную шаурму и впиши в свой калораж
С ума что ли сошли какие 2000?!вам туда что наложили то... там кроме соуса калорийного ни чего и нет. Курица постная и овощи. 500Калорий в среднем
Ну курица постная далеко не в каждой шаурме. За счет соусов, жирного мяса и размера калорийность уличной шаурмы вполне может быть, да, может, и не 2000 ккал, но на 1000-1200 может тянуть вполне. А вот домашняя, да, конечно, может выйти намного диетичнее
АХАХАХХА "НЕЖИРНАЯ" свинина и баранина. ты че совсем еbanyтая?
-
Любите ли вы готовить?
12 ответов -
Вяленые помидоры
4 ответа -
Новогодний стол на 2025 год
8 ответов -
Ребят, с чем обычно делаете бутерброды?
36 ответов -
Как приготовить свиную печень, чтоб была не жесткая?
2 ответа -
Будете покупать икру на праздники?
19 ответов -
Что приготовить на новогодний стол за 10000 рублей?
5 ответов -
Как вкусно приготовить щи?
5 ответов -
Соусы - добро или зло?
6 ответов -
Не хочу есть свою еду
4 ответа
-
Для вас морковь — гарнир или приправа?
91 ответ -
Блинчики на сковородке
38 ответов -
Ребят, с чем обычно делаете бутерброды?
36 ответов -
Дамы, а на каком масле вы жарите обычно?
26 ответов -
Будете покупать икру на праздники?
19 ответов -
Шаурма. Внутренний диалог
12 ответов -
Любите ли вы готовить?
12 ответов -
Что приготовить?
11 ответов -
Новогодний стол на 2025 год
8 ответов -
Соусы - добро или зло?
6 ответов