Есть несколько основных групп продуктов. Давайте поделимся, кто какой отдает предпочтение. Итак, группы: 1.злаковая (всевозможные крупы и изделия из них, включая макаронные), 2.фруктовая, 3.овощная, 4.белковая (включает мясо, рыбу, птицу, яйца, бобовые и орехи), 5.молочная, 6.группа жиров и сладостей (это та, что на самой макушке пищевой пирамиды и которую надо ограничивать). Лично я не могу жить без фруктов.
как у нас все по-научному... а где винно-водочная группа?
2,3,4,5
по нисходящей: 3,1,5,2,4,6 (минимум). Ем все.
Вообще-то надо есть продукты из всех групп, а не отдавать предпочтение какой-либо одной.
Meня зaпишиte в ИКOРНУЮ группу, гдe oднa чeрнaя икрa кaспийскoгo oсetрa!
Реджина Ип, вообще-то, ем продукты всех групп (6-ую стараюсь ограничивать), но самая любимая - фруктовая.
Белковую...
А я ем икру и орехи. Без групп.
1 улыбнул... )))))))
Меня в группу витамина С! мясСе, винСе, СальСе,И все вместе взятые фрукты!!!А винСе люблю красное сухое!
Мясо и брют - вот моя продуктовая группа. Огурцы свежие и редиска иногда для разнообразия.
4,5 и 6. я ужасный человек:)
ем все в меру
Я 1 и 3 люблю.
1.2.3.4.6
Злаковая, потом Овощная, потом Белковая ну и, разумеется, Сахарно-жировая (название-то какое беее)))
Из Молочного ем максимум йогурты и кефир
Предпочитаю полноценное питание - чередую все пять в разумных пределах
все
чипсовую, сухариковую с шоколадными конфетами
белковая и сладостная:)
Мяско, сальцо, рыбка, супчики...Без этих продуктов я точно не протяну.
Забыла морепродуктики и икорку.Без этого тоже не выживу...
Ем все, но больше всего люблю мясо и сладости!!!! А если брать виноводочную группу, то сухое красное.
Люблю 1,2,3,4,5. 6 люблю с оговорками - обычно сильно жирное и сильно сладкое не ем, но вполне могу с удовольствием и тонко нарезанное сало съесть, и вареную сгущенку.
2,3,4 - фавориты. 6 - не люблю с рождения (видать, повезло :)). 1,5 - равнодушна
Все группы. Многообразие во всём!!