Здавствуйте, я мужчина с обвисшим пузом, стоит ли мне носить корректирующее белье везде, где возможно, чтобы пузо не так висело? Многие женщины носят, и некоторые мужчины тоже, поделитесь опытом.
для мужиков такого нет. да и как бы это выглядело? семейники с фартуком на подтяжках?
можешь бандаж дородовый носить, если размер найдешь..
Просто похудеете дядя только просьба не быстро
Бандаж можно носить типа пояса, но не белье так как его вапще не носят дольше 2-3часов ибо перестает функционировать кровь и лимфа Нормально ...(( Только на мероприятия
Соцсети Антона Петрякова в помощь там 1похулел на 65кг за два года и кстати это быстро
Бассейн море и Никакого алкоголя
Теоретически можно..ведь вы держите осанку..мышцы тренеруете..чтобщначит быть стройным..-тренеровать мышцы...мой папа был жирным..но из ща того что носица как угарелый..пьяный..по всем дружкам..он поджарый..жильный..аы де не булите бегать..как холодец...мышцы поджал..и вперед..
Делайте дыхательный комплекс бодифлекс
В бассейне просто ходите по бортику как сможете, подавайте если вы не успеете плавать тогда начните с массажиста, банщика с веником, пить воду и писать, никакой выпечки, никакого алкоголя. Можно лаваш Бездрожжевой. Норма терять вес 4кг в месяц.
Массаж на все тело лимфодренажный курс 12 процедур
С морем тоже самое входите по живот, по грудь и пытаетесь удержаться стоя
Отжимания от стены, гантели по 2кг
Ходьба дома с Лесли Сансон 1миля (это больше километра)
После массажа обёртывания делайте на тело с водорослями щитовидке полезно
можно поискать мужское бельё, если вам будет в нем удобно на постоянной основе, то пожалуйста носите
никто к вам в трусы лезть не будет))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ванны дома с морской солью 4стол ложки на ванну лучше без химических отдушек и сода треть пачки на 150л воды делать пару раз в неделю
Вода с лимоном внутрь
Морс кипятком залить клюкву и как остынет пить с ягодками до еды 1 стакан
Соду натощак гашеную внутрь
Антипаразитарные чистки с эвкалиптом
Ходьба Простая Ходьба по 3км сначала на скорость, активно дыша, потом отдых, затем по 4км через день, потом каждый день
Приседы 50 раз
Наклоны 50 раз в центр и к каждой ноге
Щипковый массаж живота по Галине Гроссман