Анемия легкая

при средней я часто спала, когда резко вставала кружилась голова или что-то типа такого, тянуло на мел/штукатурку, мало ела, голова иногда болела.
при лёгкой (сейчас у меня) практически ничего, только тянет на мел переодически и ленивое состояние (но может это я просто разленилась последнее время😆).

Лезли волосыи спать охота

Никаких. Только по анализу крови поняла, что есть.

Головокружение с утра и волосы сильно выпадали при анемии. Поднимала хелатным железом тeтpaлаб, от него единственного не было проблем с жкт

Мне для повышения гемоглобина и ферритина посоветовали принимать железо липосомальное эвалар. Осталась очень довольна. Во-первых здесь дозировка высокая 30 мг, у аналогов она меньше. А во-вторых усваивается препарат отлично. Но для повышения именно ферритина нужно не меньше 2 месяцев пить.