Что может помочь месячным стать более обильными?

Автор не надо себя грохать и свое здоровье таблетками.
А средство действительно есть! и оно очень полезное для вашего здоровья. В ней много магния которая улучшает свёртываемость крови и в ней есть железо. А этот продукт- наша гречка. Кушайте на здоровье)) так же добавлю гранатовый сок тоже помогает быстрее усваиваться железу в крови. Вот и все. Если хочется вызвать месячные пораньше ешьте гречку. Все пойдет. Но я не поняла зачем вам обильность менструаций? Иногда бывает сбой и в первые три дня мало крови, но это тоже нормально

3-4 дня не обильные - это нормально. Вот боль - это ненормально. У гинеколога были?

Гречка вкусная, но от боли не поможет. Железо тут тоже не спасёт.