Отекает именно голень. Где-то год отекала правая слегка снизу, а сейчас и левая, но левая менее выражена. Отек не сильно явный, но я его вижу, как и чувствую тяжесть в ногах при отеке. Проходила общую диспан-ю, проблем не выявили. Но она очень поверх-я. Может ли быть отек от обуви на высокой подошве к примеру? Ношу часто именно такую. Не каблуки, а кросы и боты. Не знаю уже на что думать.
Вариант сменить обувь , переобувать если долго в офисе, почки проверить, сердце и давление
Вам надо вены проверить. Сходите к терапевту, пожалуйтесь на отеки, он может дать направление на УЗИ вен.
Во-первых, никаких каблуков..
Обувь вся на плоской подошве, типа кроссовок.
Во вторых, не есть соль. И ничего вообще солёного дней 7 а лучше 10.
В третьих, употреблять калий норматив суточный, а не есть всё подряд.
Человеку в сутки требуется от 2 граммов калия.
Это 450 г. картошки, или 100 г. сушёной кураги.
И проходить пешком в обуви без каблука, минимум 2 раза в сутки
по минут 15...
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Во-первых, никаких каблуков..
Обувь вся на плоской подошве, типа кроссовок.
Во вторых, не есть соль. И ничего вообще солёного дней 7 а лучше 10.
В третьих, употреблять калий норматив суточный, а не есть всё подряд.
Человеку в сутки требуется от 2 граммов калия.
Это 450 г. картошки, или 100 г. сушёной кураги.
И проходить пешком в обуви без каблука, минимум 2 раза в сутки
по минут 15...
Энергичным шагом, 5-6 км в час.