Часто субфебрильная температура

Анализ на Эпштейн - Бара сдайте и СРБ.
Как раз тонзиллит тема ЭП.
Тревожность чувствуете?
Может на фоне стресса иммунитет ослаблен.

Какое-то скрытое воспаление в организме...

Сделайте обзорный рентген зубов. Если есть флюсы или свищ, зуб надо лечить или удалять.

Довожу мебя до такого сост.что к врачам илти ьесмысленно...вылечиваюсь и уже иду по впачам умничать...дети

лечила, был гной на десне, потом кусок отвалился

Если анализы в норме, воспалений нет - значит, лечите нервы. Стрессы перед тем были?

были, защищала диплом и искала работу, но это не прям стрессовые ситуации

Ну вы же сами и отвечаете на свой вопрос - у вас в организме вирус - тонзиллит - это инфекционное заболевание с местными проявлениями в виде острого воспаления компонентов лимфатического глоточного кольца, чаще всего нёбных миндалин, вызываемое стрептококками или стафилококками.
- сдайте посев из зева на микрофлору, чтобы понять, какая именно бактерия у вас и чем с ней можно справиться. а пока поддерживайте себя профилактически, свечи вифэрон в возрастной дозе, витамины, берегите горло от холодной и горячей пищи. не стоит использовать гомеопатию типа анаферонов или эргоферонов, это сахарные бесполезные пустышки, от которых толку не будет. и обратитесь к лору за советом, нужно ли удалять миндалины.