Есть ли у меня шанс восстановиться после курения, или уже нет?

Организм отторгает инородную массу, в виде сгустков грязи оставленной после выкуривания сигарет.
Думаю восстановиться!

Мои ровесники в детские годы тоже курили, но я вообще не понимаю, до чего нужно докатиться, чтобы в таком возрасте начать курить.
Иди и проверяйся у врачей

Организм молодой, восстановится. Один врач говорил что не так все страшно с легкими как показывают на картинках.

Я бы тебя ахнул

Пусть родители купят у охотников правильно вытопленный сурчиный жир. Вся грязь выйдет и тонус поднимется. Лучше средства не существует.

Полностью избавиться от токсинов и максимально восстановиться организм может лишь через 10 лет после отказа от сигарет.

Если заняться спортом (умеренным, не профессиональным), то польза от него перекроет вред, полученный от сигарет.
Спорт - это не обязательно спортзал или бег, можно просто ходить вместо транспорта, выбирать магазины подальше от дома и так далее.
Ещё важен воздух. Если живёшь в крупном городе или около дороги, то лучше подумать о переезде в более чистое место в пригороде...

Я не думаю, что тут в курении проблема. Я сама курю и давно, но ничего подобного тому, что вы описываете, не испытываю.
То что бросили курить - думаю, что хорошо, это сложно достаточно. Пойдите к терапевту, сделайте анализы, возможно, анемия, возможно - нехватка витаминов, тут специалист должен смотреть. Но все будет хорошо.