Привет всем. Кто пьет витамины и какие? Как вы их пьёте? Курс или круглогодично , нужно ли их вообще пить ?? Или из еды достаточно получать?
Супрадин. Дорого и эффективно. Всё остальное. что у нас продают - это пустышки.
Пью витамин Д в виде фортедетрима круглогодично, зимой повышаю дозу. Ещё принимаю витамины группы B, иногда магний пропиваю курсом. В принципе этого набора мне достаточно для поддержания здоровья.
Мне удобно пить мультивитамины, одна таблетка в день и готово) по составу и эффективности понравился Витаминный комплекс для женщин Tetralab
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Круглый год принимаю витамин Д для иммунитета и Омега-3 с ДГК 700мг от эвалар для поддержки нервной системы и мозга