Как повысить работоспособность зимой?

Есть и очень действенный - понизить тебе зарплату.

Зимой работать холодно, весной - авитаминоз, летом жара мешает, осенью простуды.
Никаких условий, чтобы работать 🤷

Рано спать ложиться

клизма. Чистый организм - чистый разум.

Воду пей и питайся нормально.

у меня тоже сейчас так много задач,что я в шоке. Жду, когда уже будет отпуск.

у меня еще и отпуск не планируется((((

Вам надо Брейнмакс попить, он на работу мозга влияет, после него, как будто перезагрузка происходит.

да всё банально - режим, сон питание и витамины.
как и всегда)))
ну спорт еще

интересно, а купить его где можно?

посмотрите в аптеке, но если, что и на озоне есть.

Витамин д3 возможно поможет.

хорошо, сейчас гляну. Спасибо вам!

всегда пожалуйста)) Поправляйтесь!

курсами пропиваю омегу 3 happy girl rexy, она не только для иммунитета, а и для памяти, бодрости, энергии, красоты

Ложиться спать с рассветом и спать бОльшую часть "светлого" времени суток, чтобы не видеть эту серость. По крайней мере мне помогает - в темноте чувствую себя гораздо лучше.

Я витамин д когда начала принимать, то у меня меня апатия и плохое настроение ушло, все-таки этот витамин влияет на многое. Поэтому я бы рекомендовала сдать этот анализ. Лично я принимаю наш российский Детримарин, мне нравится эффективность, которую я ощущаю и по самочувствию и во внешнем виде есть изменения в лучшую сторону.