бонвива
Кто с какими побочками сталкивался?
Мама раньше пила, вроде ни на что не жаловалась, но эффекта особого от него не заметила, потом перешла на акласту в/в.
Почитайте исследования покойного Поля Брэгга.
Он, являясь дипломированным врачом США, как-никак объездил всю планету в своих путешествиях, изучая питание разных наций, племён, и остеопороз.
Он утверждал, что нужно сыр есть. Твёрдый или полутвёрдый,
достаточно 100 граммов в день. И витамин D3 к нему нужно, чтобы поступал.
Наши троечники никуда не ездили, нигде не учились, не являются сертифицированными врачами США - однако они вместо сыра вам прописывают какую-то хууйню...
Ну-ну...
На самом деле, для усвоения кальция требуется аж 8 веществ,
вы на ютубе сами можете найти эту лекцию профессора Владимира Дадали.
Всё давно рассказано и разжёвано. Мне запомнилось, что там требуется и диковинный витамин К из этих восьми...
Ну и сам кальций, из сыра, тоже требуется в дозе 1.2 - 1.5 грамма в сутки.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Интересно, конечно, этот профессор на своих лекциях перед полными залами медиков, рассказывает, как бабы себе зарабатывают отложенный остеопороз.
Там накопление костной массы идёт лет до 25-27 лет, а потом она лишь растворяется.
А они в 16 лет пепси-колу употребляли или кока-колу.
Или фанту...
И их максимум костной массы не достиг нужной цифры.
А потом костная масса начинает с годами снижаться, но у них
- с более низкой точки.
И здравствуй, остеопороз в 45 или в 40 уже лет !