Тяжелое состояние у сердца, тяжелые толчки

Сходи уже к доктору. В другое место.

А нам зачем здесь эта информация?

Займитесь спортом. У вас отличная фракция выброса(всем бы такую) и единичные экстрасистолы, из-за которых вы паникуете,хотя они вообще не опасны в вашем случает.
Сидите и накручиваете себя ежедневно почём зря.

они ну не совсем единичные.. бывает друг за другом пробегут, 5 раз сердце зажимает. + фракция то хорошая а вот толчки очень тяжелые и тяжело ощущаются, ощущение будто сейчас умрешь

Это всё ваши субъективные ощущения, меньше загоняйтесь. Если ЭКГ норма и холтер, то повода для беспокойства нет.
Может вы астенического телосложения? Тогда неудивительно, что чувствуете толчки.

такие толчки называются экстрасистолы,если узи сердца в норме и их не много-они неопасны и не несут за собой ничего,просто вы на них так бурно реагируете,такое часто бывает при тревожности и дефицитных состояниях (дефицит железа,магния и тд)
можно курсом пропить успокоительные и сдать анализы на дефициты.
если сильно мучают пароксизмы и экстрасистолы можно сходить к аритмологу,он может назвать чпэфи и рча. рча считается спасением от пароксизмальной тахикардии.

нет экстрасистолы это когда замирает и идет удар, а у меня впринципе самое сердце очень бьется громко и ощутимо, прям даже при нормальном пульсе 60-70, у меня тяжелые и ощутимые толчки