Сухость в глазах с каждым годом увеличивается

в монитор меньше пялься и в телефон

Нет времени на это.

ага рассказывай давай, сидишь тут пишешь и у тебя якобы нет времени на это... ну ну

Зайти и написать тред много времени не надо.

Какие болезни вызывают сухость глаз?
Синдром сухого глаза может быть самым ранним проявлением коллагеноза (такие как ревматоидный артрит, системная красная волчанка, склеродермия, рассеянный склероз).
Как тогда избавиться в домашних условиях от синдрома сухого глаза?
Пить больше воды. ...
Увеличьте потребление продуктов, богатых Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, которые помогают выработке слезы. ...
Защищать глаза от пыли, солнца, используя солнцезащитные очки.
Старайтесь чаще моргатьЧего не хватает в организме при сухости глаз?
Синдром сухого глаза - это заболевание глаз, которое возникает, когда ваши слезы не могут обеспечить достаточную смазку для ваших глаз. Также это состояние может быть связано с недостатком витамина А в организме.

Было, сухость в комнате была 20% а надо 50-70% купила увлажнитель воздуха

Спасибо.

Увлажняющими каплями пользуйтесь. Если все совсем плохо, недостаточно - тогда рестасис, он дорогой, но эффективный, без него я не знаю, что делала бы. Кстати, именно сейчас его поставок нет, у него бывают перебои с поставками в Россию, но когда есть, можно заказать в некоторых сетевых аптеках, кто на нем сидит, уже в курсе, что надо заранее делать запасы. Да, цены кусачие, но это необходимость. Ну а курить бросайте.