Невроз.Как его победить?

Исключить причину стресса, заняться спортом, ложиться спать не поздно, с людьми стараться побольше общаться, сходить на концерты, в театры, чтобы получить позитивные эмоции

Таблетки которые пропишет специалист хорошо помогают. А попутно подключить вся кие восточные практики на расслабление и спорт.

Ору над теми, кто дизлайкает. Думаете есть волшебная таблетка от психоза? Надо образ жизни весь проработать и беречь себя, здоровье поднимать, предпринимать что-то через силу

Есть! Называется шоколадка, ну и вообще еда. Вот у меня несколько часов назад начинался психоз на эсхатологическую тему - сытно поела - теперь мне всё пофиг!

PS дизлайки в этой теме не ставила.

Находить в жизни активности и вытаскивать себя. Не закрываться, не сидеть дома. От стресса триптофан помогает хорошо, для нервной системы, попробуйте поить от протеинрекс триптофан. Ну и лучше конечно посетить специалиста

Если это действительно невроз уже, то самолечение = ухудшение. Нужно к неврологу и пить колёса. Чем раньше обратитесь к спецу, тем меньше будут потери когнитивных способностей!
Ну и помимо таблеток психотерапия, которая поможет принять неизменимое, спланировать и сбалансировать режим активности и отдыха, минимизировать раздражители и т.д.

Жаль, что вы с таким столкнулись. Попробуйте попить магний, он очень хорошо воздействует на нервную систему, успокаивает ее. Я стала сильно расслабленней после него, больше не беспокоят тревожные мысли. Хороший магний есть у Coral Club, сама там беру