Плохое самочувствие при нехватке витамина D

Пропейте курсом витамин Д .
И сравните свое самочувствие
Чужие симптомы ?( они могут быть разные )
Вам же свое здоровье надо восстановить

Да, может быть такое. Особенно сонливость. Пейте вит. Д в каплях, надеюсь, врач вам выписал дозировку.

Доктор прописал дозировку,но конкретно препарат нет,сказал на ваш выбор!

Он вообще то рак вызывает, обман всё с витаминами и железом. Они синтезируется только самим организмом а не химией из аптек.

Есть Аквадетрим или Вигантол. В принципе можно купить любой из этих в указанной дозировке.

Опять голимая реклама на форуме.

Уровень д3 у Вас на нижней границе нормы,поэтому я бы не возлагала большие надежды что начав его принимать Вы запрыгаете как коза. Но попринимайте, сравните потом. Я думаю что ваша апатия и сонливость обусловлена временем года: короткий световой день,отсутствие солнышка. Вот переживём новый год и там уже и день удлинится,будем ждать весну! Займитесь спортом,плавание хорошо,прогулки по лесу. Слетайте в теплые края.

ну да, характерные симптомы. С октября пью курсами витаминный комплекс Витамин D3 Rexy в поддерживающей дозировке (1 капсула в день), для иммунитета, метаболизма и для красоты отлично

Подскажите пожалуйста,у вас какие симптомы были и через какое количество времени после приема препарата стало лучше?

Так просто попейти витамин Д3, у большинства людей его нехватка, тем более сейчас зима. Хороший БАД есть у Coral Club сразу в большой дозировке и в формате спрея. Один раз пшикнул и забыл, очень удобно

Все симптомы, которые вы описываете, действительно имеют место быть при дефиците витамина д, на себе это ощущала. Пробовала два комплекса, больше понравился Детримарин. С этим препаратом достаточно быстро начала ощущать эффективность, т.е. самочувствие улучшилось, плюс в составе помимо витамина д есть еще омега.

Благодарю вас за рекомендации,у вас как долго были такие симптомы?